早上七點，我走出家門。天不出意外的冷，零下十三度。我已經忘記了往年冬天這麼冷是什麼感覺，只記得冰天雪地裏我也不過是一件秋衣，上下瞅一眼自己的武裝，覺得還行。可一出大門，就發現自己草率了，如裸奔一般。風刺骨地往身體裏鑽，想返回家去，又念及自己有趟出門的機會實屬不容易，咬咬牙，把自己丟在風裏。
真的是太冷了。迎面碰到一位大叔，他捂得比較嚴實，露着的半邊臉卻讓我馬上想到了霜凍後的紅柿子，想笑，咧不開嘴，一扯，嘴角還疼，我用戴手套的手搓一搓僵硬的臉，想着自己應該也比他好不了多少。對面跑來了一高一矮二人，不辨是父子還是母子，戴着口罩。擦肩的時候，我感覺小男孩看了我一眼，估計是覺得我有些另類。我想說:“阿姨我當年雪地裏都這麼狂。”但心裏卻又默默地補了一句：“今天好冷啊！”
公園裏人不多，零星會遇見跑友。迎面來的小姐姐真是靚麗，熒光綠的上衣配黑色的喇叭裙，花色的長襪子，關鍵是她沒戴帽子。這讓我佩服得不僅是側目，而且是頂禮膜拜，扭頭目送了很遠，並決定抽時間再給自己添一頂好看的帽子。一圈下來，只有手套裏的手是微熱，帽子漏風得厲害，但有聊勝於無，至少不用刻意照顧雙耳。逆風的時候，會不由自主地亂揉幾下臉，讓它感受一下運動帶來的活力。
河水兩邊已結冰，只剩中間窄窄的一道還緩緩地流。東邊的天空越來越亮堂，不一會兒，太陽出來了。霎那間大地一片金色，河邊的蘆葦蕩在風中一漾一漾，有一兩支分外高挑突出，妖嬈地搖擺中帶着炫耀與挑釁。我沒忍住，順着溜下去，摘掉手套，摸出手機。在手凍僵前打開照相機，卻發現手機也被凍壞了，反應嚴重遲鈍，如延時拍攝一般，而且完全不是我想要的效果。我悻然收起手機。
迎面一輛三輪車疾駛而來，我往邊上一讓，卻見頭頂有一團黑影直衝過來。猛地擡頭，一隻黑色的大鳥正飛往南邊，我只是想了想拍照，它已經全無蹤跡。是黑色的鶴還是黑色的天鵝？想起以前跑步時經常見到的白色鳥，也是這麼大。夏天倒不常見，偏是冬天裏經常偶遇。這大片的蘆葦蕩裏應該就是它們的容身之所吧？冬天裏，它們不應該都飛往南方嗎？是什麼原因留了下來？沒人能幫我解答。只有不斷交替的雙腳發出單調的摩擦聲。
五公里之後我漸漸適應了這樣的寒冷。大腦進入了隨心所欲的狀態。好久沒跑步了，似乎不跑也沒什麼影響，日子就這樣不鹹不淡地過着。但真跑起來，我便知道跑步與不跑步的人生真的是不一樣的。跑步是鍛鍊身體，更是一場心靈的修煉。是思考也是宣泄，是堅持也是成長。在一步一步的重複中，更加明白生活必須腳踏實地，在一寸一寸的遠方里，更懂得了熱愛生活的意義。
人生實苦，沒有最苦，總有無法預料的苦讓生命猝不及防。人生很短，世事多無常。三年疫情，固有的生活方式一次次地改變與調整。早該明白，意外是生活的常態。無論是誰，都有自己掌握不了的部分，我們應該做的是做好自己可以做的一切。
太陽又升起了，它是怎樣捱過那漫長的夜，又經歷了怎樣的跋山涉水之苦，我們不知道。但它終於戰勝一切，仿若率領千軍萬馬洶湧而來的氣勢與光芒，憑誰也遮擋不了。
這世上，只有一種英雄主義：看透了生活的一切，卻依然熱愛生活。跑步，不僅僅是跑出去，重要的是把自己找回來。任憑生活千難萬難，任憑命運千折百轉，只要活着，便永遠熱氣騰騰。
