練習，是教學過程中不可缺少的一環，它既是檢查學生掌握知識的尺碼，又是教師教學效果的反饋，是學生獲取、鞏固和應用知識的一個重要組成部分。沒有練習的教學，是不完整、不科學、不成功的教學。教師有效地組織學生進行操練各種類型的練習，包括課前導學、課內口頭書面練習、課外拓展實踐等，其目的都是在幫助學生落實生活語文課標要求，積累和應用語言文字，強化聽說讀寫能力，提升語文綜合素養。
生活語文新課標教材中的練習尤爲重要，不僅是因爲它所佔篇幅多，形式不一，內容具體，更重要的是它是對課文語言文字學習的解讀和延伸，是生活語文學習必不可少的一部分，它貫穿在每一課學習的過程中。因此，有效地實施新課標教材練習，能顯著提高生活語文的教學效率和教學質量。
再則，我們面對的是一羣特殊的教育對象，類型不一、程度各異。新課標教材練習的設計也是因人而異，特色鮮明，充分考慮到教育對象的特殊性，既體現了語文學科的基礎性、工具性，更體現了生活語文學科的生活性、人文性、實踐性。如何調動每一個特殊學生的學習積極性，幫助他們更好地參與並完成學習任務，是擺在我們每一個生活語文老師面前的嚴峻挑戰。面對新課標、新課程、新教材、新要求，我們更應該重視生活語文的學科練習，精心設計，耐心輔導，充分激發學生主動學習的興趣和能力，最大限度地面向培智學校的全體學生，培育學生熱愛祖國語言文字的思想感情，使學生都能獲得生活所需要的基本語文素養。
一、參悟課標:領會新課標教材練習設計的目的
《生活語文》新課程標準(2016版)是國家課程的基本綱領性文件，是國家對課程的基本規範和要求，是課程教材編寫、教學計劃制訂、評價方法選擇等的基本依據，也是進行練習設計的依據。它以面向全體，尊重差異，關注學生特點與發展需求，關注學生感知、體驗、參與爲課程理念，以成全孩子健康成長爲根本目標。它是我們教育教學的行動綱領，我們不能無視它。
可是另一方面，課程標準不僅具有規定性，更有其實踐的靈活性。換言之，課標不是“緊箍咒”，老師們必須根據地方文化、區域特點、個體差異、特殊需求等實際情況靈活應用，使之“活”起來，成爲指導教與學的“靈魂”。
貫穿於教學實踐的全過程，根植在每一個教育者的心中，導向教育者的實踐行爲，使課標實施成爲一種教學意識、一
種行爲自覺，讓課標真正成爲課程教學及學科活動的行動航標，成爲促進學生“心靈轉向”、支持生命成長，主張教學生成，彰顯生機活力，培養活潑生動的受教育者的價值指南。
《生活語文》新課程標準(2016版)指出:生活語文是培智學校學生學習應用語言文字的重要載體，也是培智學校學生髮展思維、改善功能、學習文化知識和形成生活技能的基礎。由此可見，生活語文課程的意義與功能對個人發展的深遠影響。根據課程標準的要求，我們在進行生活語文練習設計時，一定要注意以下三個方面:
1、 生活語文新課標教材練習的實施，要注重語言文字的學習與應用。
學習生活語文是爲了生活中經常要用語言文字與他人交流，爲了學習、生活、工作的需要，爲了人的精神需要，爲了人的發展和自我實現的需要。字、詞、句、段、篇的學習與積累:聽、說、讀、寫能力的提高與運用等。不會閱讀、寫作和口語交際，就不會學習，就不能勝任具有較高智能性與挑戰性的工作，也就不能很好地生存。不會聽、說、讀、寫的人要獲得生活的幸福、取得事業的成功，是不可想象的。今天的人類比以往何時候都更加依賴閱讀、表達、交流、溝通，言語活動就像空氣與陽光一樣不可或缺。因此，語文素養已然成爲現代人最基本的素養之一。它是學生學好其它課程的基礎，也是學生全面發展和終身發展的基礎。這是從人的發展方面對學習生活語文意義的新定性。
2、 生活語文新課標教材練習的實施，要注重學生思維的培養與發展。
語言與思維密切相聯，它是矯正學生認知缺陷，發展邏輯思維能力的重要手段。生活語文教學，一方面要傳授語文知識，使學生具備語文基礎知識的素養;另一方面，要通過語文知識的傳授，培養學生學習的能力發展他們的智力，這是語文教學中一個特別重要的方面，而在諸多能力中，思維能力是核心。錢學森曾指出:“教育工作的最終機智在幹人腦的思維過程。”思維活動的研究，是教學研究的基礎，語文教學的事質就是學生在教師指導下，通過語文思維活動，學習語言文字並發展思維能力的過程。因此，在語文教學中如何發展學生的思維，培養並提高學生理解、分析、判斷、綜合、比較、概括、抽象、推理、想象等能力，這是培智生活語文教學一個值得探討的重要課題。而練習貫穿幹教學的始終，是教學不可或缺的組成部分，特別對於培智學校的學生，一次新授是遠遠不夠的，只有通過反覆地練習，學中做，做中學，方能熟能生巧，一點一點積累方法，一點一點摸索規律，幫助他們打開智慧的大門，促進思維的發展與提升。
3、 生活語文新課標教材練習的實施，要注重個體潛能開發與功能改善。
學習和應用漢語言文字的過程，就是去理解漢文化的過程，也是改善認知、心智的過程，更是形成良好的德行修爲的過程。生活語文練習的基本訓練和主要內容，無非“聽、說、讀、寫 ”，離不開“字、詞、句、段、篇”，而培智學校學生正是在“聽覺、發音、語言、書寫、思維”等方面存在較大的缺陷，這也使得生活語文成爲了幫助他們改善缺陷、開發潛能的一個重要途徑。正如培智生活語文課標指出:生活語文課程應注重學生潛能開發與功能改善的有機結合，要特別關注學生的個體差異，高度重視不同程度、不同障磚類型學生學習語言文字的特點和學習需求，科學評估學生的特殊需要，根據個體的語言發展特點，通過多種方式開發潛能，將發展的可能性變爲發展的現實性。既要注重引導學生學習適應生活、適應社會所需要的語文知識和語文技能，又要重視學生的功能改善，充分利用支持策略和輔助技術滿足其特殊的學習需求，爲學生健康發展、融入社會打下基礎。
綜上所述:生活語文課程是一門學習語言文字運用的綜合性、實踐性課程，在進行練習設計時，一定要把課程標準的要求作爲方向指南，按需施教，紮實訓練，直正使課程標準落到實處。
二、解讀教材:遵循新課標教材練習設計的規律
多年來，老師們已然習慣了課程教學就是落實一本教材。我稱之爲“教材實施”。可“新課標教材”並不等於“新課程”，“課程實施”也並非就是“新課標教材的實施”。新課標教材作爲課程標準的具體化，它是課程的物化載體，而真正讓教程實施適切、有效，決定者是教師。教師在新課標教材與學生之間所起的作用是不可估量的，用新課標教材教，而不能只是教新課標教材。因此，作爲教學重要一環的練習，既要依據新課標教材，又不能囿於新課標教材。“生活語文”之所以冠以“新”字，在於課程觀念的變化。即“生活語文”不應只是一本語文新課標教材的實施，而應該是針對提升培智學校學生的語文學科素養而重組教材、補充教材、設計活動、交流互動、情趣盎然的多種語文資源、材料的實施過程。因此，生活語文新課標教材練習的實施，應遵循以下規律:
1.生活語文新課標教材練習的實施，應遵循生活語文課程的基本特點來展開。
即遵循工具性、人文性、生活性相統一的生活語文課程的基本特點。培智學校生活語文課程堅持以育人爲本，立德樹人，踐行社會主義核心價值觀，弘揚民族精神，遵循語文教育的規律，既繼承了我國語文教育的優良傳統，又要把握培智學校教育特點，努力提高學生的語文素養，爲學生適應生活、適應社會、終身發展奠定基礎。以上這些內容，既體現在新課標教材的編寫中，也體現在了新課標教材練習中。
2.生活語文新課標教材練習的實施，應遵循生活語文課程的教學目標來展開。
即指導學生正確的理解和運用祖國的語言文字，使學生有初步的聽說讀寫能力，並形成良好的學習習慣。語言文字的學習，知識獲得是必要的，但最終必須形成能力，形成習慣，即生活語文教學任務的落腳點在一種能力、一種習慣。正如葉聖陶老先生所說，教語文就是要幫助學生養成使用語言文字的良好習慣。學以致用纔是奠定培知學校學生適應生活、適應社會、自食其力基礎的金科玉律。
3.生活語文新課標教材練習的實施，應遵循生活語文課程的設計思路來展開。
即生活語文的課程目標是九年一貫整體設計的，在“總目標”之下，設有“傾聽與說話”“識字與寫字”“閱讀”“寫話與習作”“綜合性學習”五個學習領域，並按低、中、高三個學段分別提出課程目標與內容，體現了培智學校生活語文課程的整體性和階段性。各個學段相互聯繫，螺旋上升，最終達成總目標。同時，在“課程目標與內容”的設計中，針對學生的差異性需求設計了選擇性目標，以體現課程的彈性要求。
4.生活語文新課標教材練習的實施，應遵循生活語文課程的學段目標來展開。
即作爲一名稱職的生活語文老師，木學科的各個學段目標必須要做到心中有數，知其然，更要知其所以然。圍繞目標要求，根據年段及學生的身心特點、能力水平，一以貫之，融會貫通。不然，無論教與學，亦或新課標教材練習，都會出現以本爲本，就事論事，重複機械，枯燥單一，甚至凌亂、碎片化等現象，所學所練內容之間沒有銜接，沒有聯繫，不會鋪墊，不懂滲透，更不要談環環相扣，層層遞進。
三、梯度推進:優化新課標教材練習設計的內容
生活語文新課標教材練習是促進培智學校學生學習應用語言文字，掌握與其生活緊密相關的語文基礎知識和技能，培養初步的聽、說、讀、寫能力和社會交往能力，養成良好的學習習慣的重要途徑，也是他們學習和運用語言文字的具體實踐活動。只有使學生直正融入到學習空間，建立起和諧的學習氛圍，纔能有效地激發學生學習的興趣和積極性。
因此，生活語文學科教師一定要在生活語文課程標準的引領下，認真鑽研新課標教材，結合培智學校學生的實際情況和知識特點，探索適合他們的學習方法，科學運用現代技術手段，調動學生多種感官，優化練習內容，巧設練習形式，彈性練習評價，滿足學生的學習需求，讓學生在練習中領悟，在練習中發現，在練習中突破，在練習中創新，學會積累，學會思考，學會舉一反三，學會爲我所用，在日積月累、潛移默化中得到薰陶，得到提升，體驗漢語言文字的美，體會漢語言文字的妙，感受祖國語言文字的博大精深。只有這樣，生活語文學科向高質量發展纔不會是一句空話。
下面就以低年段(1-3年級)新課標教材練習爲例(“*爲選擇性目標)，解析新課標教材練習的編排設計。
1.熟悉練習類型，明確新課標教材練習的呈現方式
如何落實以上學段目標?低年段6冊新課標教材最顯著的特色就是圖文結合，猶如繪本閱讀，依據課文學習內容，用較多篇幅的課後練習、語文小天地、綜合性學習活動、口語交際、看圖說話等學習板塊，將目標知識點分散、組合、提升，形成比較完善、系統的生活語文學科知識體系。精心設計不同形式的聽、說、讀、寫練習，以“學-練-用”爲線索，循序漸進，螺旋上升。
(1）每課課後練習:
根據每一課的學習目標與內容，通過“我會聽”“我會讀”“我會說”“我會認”“我會連”“我會寫”等欄目的訓練，複習鞏固所學知識及技能，以期通過新授的學習與課後的練習相結合，幫助學生更好地掌握每一課的學習內容。
(2）語文小天地:
根據每一單元主題的學習，圍繞本單元所學的重點、難點，通過“讀一讀，練一練”“聽一聽，指一指”“看一看，說一說”“找一找，認一認”“連一連，畫一畫”“試一試，做一做”“描一描，寫一寫”等欄目的訓練，再次複習鞏固，將單元知識技能有機整合，通過多種形式的學習活動，感知、體驗、參與、應用，爲學生聽、說、讀、寫能力的提升打下堅實的基礎。
(3）綜合性學習活動:
一、二年級每個單元都有一個訓練，三年級兩個單元一個訓練，共20個，主要體現爲生活語文知識的綜合運用，聽、說、讀、寫能力的整體發展，生活語文課程與其他課程的聯繫，書本知識與生活實踐的緊密結合。它以解決生活問題爲核心，以主題活動爲主要形式開展活動，體現開放和多元，提倡與相關學科教學相結合，與日常生活相結合，與家庭、社區、社會活動相結合。通過促進學生與社會和他人的和諧互動，豐富生活經驗，提高運用語言文字和適應社會的能力。
(4）口語交際:
在社會生活中，口語交際歷來就具有舉足輕重的作用，它是語文知識與能力的綜合應用和體現。新課標教材1-3年級每冊安排兩個訓練，共12個，從介紹自己到介紹身邊熟悉的人，從表達需求到有禮貌地與人交往，從認識學校場所到關心自己的家鄉，從愉快的家庭生活到情景對話，讓同學們的名種感官都參與到活動中去，學習用普通話大膽、準確、有禮地進行表達，學習口語表達的技巧，幫助他們將習得的語文能力在生活情景、實際交往中得到應用，切實提高學生的口語交際能力。
(5）看圖說話:
從三年級開起，每冊教材又安排了2個看圖說話訓練，這個欄目是學生中年級寫話與習作的前奏，學習觀察、學習讀圖，能明白圖中表達的主要意思，並能用學過的句式完整地回答問題。看圖說話這個訓練，貫徹了課標要求的先說後寫的原則，由說到寫，藉助句式、問題指導學生說話，從說一句話到說幾句話，逐步到說一段完整的話，爲中年級的寫話與習作做好鋪墊。
2、梯度循序漸進，體現新課標教材練 習的鮮明特色
培智學校學生的障礙類型複雜，障礙程度各不相同，其學習生活語文的特點和需求，學習的起點、方式與能力都存在着顯著的差異。新課標教材的練習設計充分考慮到這些客觀因素，除將課程目標作爲練習設計的重要依據，更是根據培智學校學生的語文學習起點與生存、教育需求來整體設計。特別是針對低年段的學生，更是凸顯着尊重生命成長，立足學生實情，遵循着聽說先行、讀寫跟進、多認少寫的教學原則，採用梯度式訓練，小步子，多循環，因材施教、按需施教，循序漸進、螺旋上升，成爲低年段新課標教材練習設計的一大亮點。主要體現在以下五個方面:
(1) 緊貼生活，內容漸進
語言的運用在生活中無處不在，新課標教材的練習設計非常重視創設生活化的情景，讓學生能在真實的語言實踐活動中，感知語言、豐富體驗、有效參與，發展他們的語言運用能力。
根據生活，爲了生活，提高生活，是培智學校一切教育活動的出發點及歸宿。新課標教材低年段的內容是以生活適應的課程的主題爲主線的，分爲學校生活、個人生活、家庭生活、自然與社會四個單元，以學生日常接觸的人、事、物、環境等爲元素來組織生活語文教學。因此，在設計練習時首先考慮的是學生生存、生活的需求，認識身邊的人、事、物、環境，學習簡單的交流溝通等，用最真實的生活場景來開啓他們生活語文課程的學習歷程。
(2）圖文結合，思維漸進
語言文字是思維的外殼，是思維的物質載體。語言文字的學習與思維的發展密不可分。心理學研究表明:人的思維發展是有規律的，兒童思維發展的一般趨勢是依照“動作思維-形象思維-抽象思維”這個順序發展的。而低年段的生活語文練習也正是遵循着這個規律。例如“我會聽”:聽詞語，找圖片(做動作)。縱觀6冊教材，“我會聽”這個練習，除了訓練學生學會傾聽，思維的訓練也隱含其中:學習判斷，能區別一般圖形與漢字;學習對應，建立文字與相應的圖片匹配的關係；學習理解，藉助動作、圖片弄懂字詞的意義；學習分析、比較、選擇，觀察幾幅圖，從中選出符合語言文字表述的圖片等。小小的例子，只是想傳達一點:語言文字的學習處處蘊含着思維訓練。因此，作爲生活語文老師，一定要意識到語文學習對學生思維發展的重要性，特別對於培智學校的學生大有裨益，練習的過程不是隻爲了得到答案。
(3) 螺旋上升，分層漸進
培智學校學生的認知和學習缺陷決定了生活語文課程的學習和練習不可能是一蹴而就的，小步子，多循環，學而不厭，誨人不倦，應該是培智學校教學和練習的常態。在實施練習時，我們也要關注學生的個體差異，通過情景化、個性化的語言學習體驗活動，促進學生主動參與、積極體驗、能動發展。不搞一刀切，分層實施，個性化練習，循序漸進，紮實推進，避免欲速則不達。例如識字與寫字的練習:爲適應學生個別化學習需求，課標提供了《生活語文五級水平識字表》，水平一:五類常用字；水平二:100個簡單常用字；水平三:300個基本字；水平四:500個基本字；水平五:1000個基本字。在低年段的識字練習中，秉持着多認少寫的原則，從圖片-字詞，從跟讀--認讀，從會認--會寫，從學新字--複習學過的字，都是根據學生的不同水平逐步發展識字與寫字能力的。
特別是寫字練習，對學生來說是一個難點，重點書寫與學生生活需要相關的常用字詞，更是體現了漸進的特點，從訓練寫字的手部控制和手眼協調能力起步，從連點描畫、描紅仿寫入手，逐漸過渡到獨立書寫，掌握基本的書寫技能，培養寫字的興趣。
(4) 先仿後放，能力漸進
模仿是人的天性，是人類學習最簡單直接的一種方法。兒童的動作、語言、技能以及行爲習慣、品質等的形成和發展都離不開模仿，它是培和學校學生學習的重要途徑。因此，在練習設計時，我們考慮到學生學習語言文字的能力與水平，充分做好鋪墊，先扶後放，降低難度，學習方法，掌握規律，從學着做到學會並應用，學會遷移，舉一反三，提升能力。例如一年級上冊剛開始學習“-是…-。”的句式，練習中是這樣一步一步幫助學生學會的:先結合場景仿說課文中學過的句子:“這是頭。”“這是手。”然後是模仿例句，補充句子“這是…-。”最後在綜合性學習、口語交際中將學到的句式加以運用，學會表達。低年段的結合場景說句子的練習都是如此。
(5)彈性選擇，按需漸進
培智學校學生的知識水平、能力不可能處在同一水平線上。因此，根據培智學校學生髮展的個體差異，生活語文課程練習也設計了一般性練習目標和選擇性練習目標。因此教師在實施練習時，要高度關注學生的學習特點，爲不同層次的學生確定不同的練習目標、練習內容，選擇合適的練習策略與方式，不同的評價標準，充分發掘學生的語文學習潛力，適應學生個性化的學習需求，促進每一個學生不同程度的發展。例如:練習內容不一定每個學生都必須全部完成:學生會認的字不一定同時要求會寫:根據學生個體差異，寫字目標要求(例如:數量、質量等)都可以彈性實施，沒有寫字能力的學生就不需要強求等。
縱觀培智學校生活語文教材的練習設計，緊緊圍繞生活語文的學科目標，突出了以人爲本，以標爲規，尊重和利用學生已有生活經驗，運用生活化教學，突出語文教育的功能作用，發展學生運用語文知識和技能解決生活問題的能力。按照培智學校學生生活基本需求，設置“聽、說、讀、寫、用”等練習內容和形式，充分體現了生活語文工具性、人文性、生活性、實踐性等學科特點，爲提升特殊學生的語文能力起到事半功倍的良好效果。老師們在開展練習時，要喫透生活語文課標精神，把握生活語文課程教學和練習諸要素，創新實踐、優化過程，着力關鍵，激思賦能，努力提高新課標教材練習的執行能力水平和實效，讓練習爲生活語文學科質量的提升提供堅強保障。