看到斯斯推薦，去看了梁寧老師的一場直播，解釋了什麼是“能量”。
過去很長一段時間，朋友們會描述我屬於“高能量體質”，我自己能感受和理解這個狀態，但是一直沒有找到一個非常好的解析來定義。
梁寧老師的角度很精彩：
能量是生命力，能夠兼具理性和感性，纔是一種更高的生命狀態。
節選出文章中的原話分享給你們：
“過去兩年，很難，時代的話題如此之大，落到我們個體身上，大家都會與這個時代正面相撞。
一個人遇到事兒過不去，要麼是認知不足，要麼是能量不足，但終歸還是能量不足。
冬天，其實是大自然的篩選，能過去的，在第二年就能獲得更多的養分，長得更強壯。
有很多講時間管理的書和課，怎麼把時間切得碎碎的，做各種各樣的事情，把人搞得忙忙叨叨的，但是，你的能量有提升嗎？
當遇到一件事兒時，你因此能過得去嗎？我們知道如何去管理時間，但如何管理能量呢？
人就是生物能。
農村的山川河流是大自然的造化，城市裏能看的一切都是人的心念所化。人的心生一念，接着這件事情纔會出現。
《周易》：所有的物質是陰的，而能量是陽的。
當我們看到一件事情顯現、當你看到一件事情它面對你，壓迫你，這一切實際是能量的顯化。
是什麼樣的能量形成了現在的樣子，我們要用什麼樣的能量讓事情呈現不一樣的狀態，是一生的修行。
本能又麻木，是能量最低的狀態。
魯迅先生的筆下的部分國人，就是這種狀態，他要維持生存，已經拼盡全力了，不能還要他有更多的生命能量對其他一些事情產生呼應。
而本能又感性的代表，是孩子和女性。
孩子看到花會笑，看到蝴蝶會追逐，看到喜歡的人就撲過去，不喜歡的會拒絕，對一切事情的態度來自本能。
女性其實是被優待的，很多女性是可以一直像孩子一樣，本能又感性的。
面對一件事情，我不高興我就發脾氣，我就哭，本能地去處理，並沒有壓制本能，努力去學習理性、學習科學，然後精準地去辨識現象，去看問題。
魯迅筆下的經典人物形象，少年閏土能量比較高，他鮮活，他有那麼多的故事，一個可愛的少年形象，本能又感性，爲魯迅先生留下了愉快的童年回憶。
但成年之後，魯迅回到故鄉，遇到成年閏土，他已經成了本能又麻木的人了，生活的掙扎已經耗盡了他所有生命的能量，也不說什麼，默默抽菸。
現代社會分工和效率化的追求，爲我們的社會培養了大量的工具人，工具人的特性是理性又麻木。
在這個特性裏，我們也可以看到，過去兩年大量面對這樣的人。
出現了很多社會衝突，你希望這個人能夠感性地、像人一樣去感知，去處理問題，但是他會用工具理性的態度去處理，因爲只有這樣效率最高，因此出現了衝突。
兼具理性和感性，其實一種更高的生命狀態。
既能科學精準地識別問題，能看到事情背後的因果鏈是什麼，如果我們要拆解當前問題，我們應當要回溯到哪個環節去解決它。
又依然可以豐沛的、人的感性和情感，不是麻木地、工具化地去處理一個現象。
TA依然有能量溢出，可以看到一個人更細微的東西，可以和一個人去做新的交流。
這是真的是好難好難的，也是下一步社會進步的方向。
這四種狀態，我們每個人在生命的不同階段都會有：
比如你可能在極度疲勞時，或者面對一些事情時，變成本能和麻木的狀態，不想說話，不想辯解，也沒有愛的能力了，那我就收縮到，先這樣，先活着。
接着，我們也會“工具理性”，粗暴地處理很多事情，但是沒有辦法。
我們絕大多數中國人長期處在本能和麻木的狀態，我們大量的問候語都與喫有關，打招呼是“吃了嗎”，工作是“飯碗”，嫁人是“找個飯票”。
到現在我們能夠脫貧了，一個民族，有可能在擺脫本能和麻木的狀態後，有更高的生命和美感的追求和流動，這是我們未來共同參與的偉大復興。
靠本能的人不會成功，而麻木的人不會幸福。
什麼是本能？
遇到挫折和困難，挫折感會極大地降低人的能量狀態。
一個人低能量狀態裏，越依賴本能去做決定。
對以往你最熟悉的事情，你認爲它是真的，它會永遠存在，你會永遠相信它。
對有權威的人的相信、對年輕人的輕視、對遙遠的、自己根本不瞭解的東西想三想四或是盲目排斥，這些都是本能。
是本能把一個人束縛。
依賴本能的人是沒有贏的機會的，依賴科學理性，能發展出更好的武器，纔可能抵達以前的人生不曾抵達的地方，以前的經驗不能覆蓋的地方。”
