煩惱收集器

      此時我也想用用波迪小姐的“煩惱收集器”,把煩惱和焦慮投進去。大清早的,看到滯後了的工作,心裏的火“噌噌噌”地像火苗般冒了出來,我試圖尋找一個辦法來澆滅火苗。我能感受到自己內心的焦慮:晚上躺牀上的輾轉反側,只要一想到還有那麼多工作沒有做完,我就開始焦慮,越想越睡不着,這期間,我也試着放一些輕鬆、冥想的輕音樂,告訴自己放空思緒,啥都不要想,可是腦子不受心的指揮;清早起來時,頭有些昏沉,眼睛發澀,眼神暗淡無光,自嘲自己:新的一天並不因爲自己的無眠而停留在黑夜!白天依然按時間應有的步伐一步一步走來!是的,每一個無眠的夜晚過去,黎明來臨時,面對自己,我自嘲中還有對自己的一絲討厭,討厭自己有事放不下的毛病,討厭自己不能在睡覺時清空工作中的瑣事煩擾。

      打開辦公室的門,內心告訴自己,先找個事做做,舒緩一下情緒,再去見同伴們,因爲不想帶着壞情緒去處理工作。“水”是滋養生命的,可以滅火、可以潤嗓、清肺、排毒的。拿起茶壺清理掉壺中昨天喝剩的茶水,洗乾淨茶壺,接上新水,打開燒水器,聽見“滋滋滋”的燒水聲,心情隨着水的聲音逐漸平復,然後拿着工作日誌本走進會議室,和同伴們問號,安排今日的工作。

        怒火雖然壓制下去了,心裏還是不舒服,有失望還有一點無力吧!我知道,心裏是有對同伴的責備的,落實不力,其實反過來想,還是自己管理上有問題。想起“非暴力溝通”,不評判、不嘲諷、不埋怨。好吧,放下對他人的責備,想辦法完成任務纔是重要的。

      需要一個出口,需要一個波迪小姐的“煩惱收集器”。閱讀波迪小姐的瘋狂踢桌子腿,我不由地笑起來,是的,別跟瘋子比誰更瘋。波迪小姐的瘋狂治癒了我。我把煩惱丟進了她的“煩惱收集器”了。

      閱讀波迪小姐的故事,閱讀特別的女生薩哈拉的文字,她們就是“煩惱收集器”。

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