如何藉助覆盤收穫幸福人生？“有意義的快樂”離不開目標與創造，當我們爲生活設定積極的目標，勤於創造而非消耗時，我們就能在向目標前進的過程中體驗到一種暖而持久的幸福。
在我看來，幸福是一種有意義的快樂。在英文裏，表示“幸福”和“快樂”的是同一個詞“happy”，而我們中國人很早就知道幸福和快樂之間的不同。
在中文裏，快樂是快樂，幸福是幸福，幸福絕對不是簡單的快樂。很多人，一說到意義，就把它上身到哲學的、形而上的高度。其實，意義是我們大腦前額葉的產物，是人類智慧和理性創造的感受。比如，工作累了一天，回家躺着休息很快樂，但如果一直這麼躺着，就沒意思了;比如學習太緊張，玩手機、玩遊戲，休息一下很快樂，但如果沒日沒夜地玩，人也會感到很空虛。
“有意義的快樂”離不開目標與創造。當我們爲生活設定積極的目標，勤於創造而非消耗時，我們就能在向目標前進的過程中體驗到一種溫暖而持久的幸福。
身安寧，心喜悅，就要好好感恩身邊的人們。“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。”
我們是受有福之人的薰陶，還是被晦氣之輩污染，自身雖不覺，但在生活中卻有跡可查。倘若身顛沛、心流離，做事只覺得累，開口就想怨懟，不妨停下來靜靜想想，自己是不是需要換個“環境”。
即便暫時沒有能力切斷現實生活中的不良影響，至少要有意識去少接觸、少在乎那些對自己造成損耗的人和事，觀念和情緒，好一點就是一點。物理距離不受虛擬空間的影響。我們還可以通過線上去多靠近溫暖滋養你的人，主動爲自己創造好的氛圍與環境，韜光養晦，積攢能量。
轉念是改變境遇的開始。會發現很多人都會一種默認的“限制性”思維方式：因爲我有 “xxx”(限制條件)，我跟“xxx”的情況不同。所以，我改變不了/做不到。不妨，換一種方式去想想看：因爲我希望“xxx”，即使我當下有“xxx”(限制條件)，我也可以通過“各種方式”去嘗試做到。也許你又會說，我想不到是什麼方式可以做到，實現目標的路徑不清晰，內心會擔憂和恐懼。
這很正常，因爲認知還沒有到。但是，這個世界上但凡有普通人可以通過學習、成長、改變去做到。那麼，你爲什麼不可以是其中的一員呢？我一直相信心想事成、能量守恆。自己經過挺多事兒也發現，越怕什麼往往越吸引什麼。所以做事尊重事實、遵循規律、不心虛不畏懼，不好的能量和事兒總能繞着走，或點到爲止不會傷筋動骨。即使遇大事，也能觸底反彈，遇山開路，遇水搭橋。萬物由心造，是自己的體驗感受+思想認知+精神意志共同塑造了自己的生活。上天有好生之德，要相信自己是被厚愛的。
不要給自己設條條框框，容易把自己搞得沒安全感，攪動環境裏的動力，也容易讓不好的能量嗅到“恐懼”，從而精準的欺負自己。
有一句話是：一念天堂，一念地獄。萬物隨心，心念一轉，萬物皆轉。
新年將至，願你可以先主動離開鮑魚之肆，再洗掉自己被薰染的習氣。最後乾乾淨淨踏入春天的花房，享受生命的美麗甜香。
希望每一年的年底這個很有儀式感的年終覆盤，都能讓大夥兒在新的一年，幸福的感受多一點點。
