2022年年度總結

        每個人的一生中,都會遇到不計其數的事情。2022年,是非常特殊的一年,也是非常有挑戰的一年。

          2022年即將落幕。在這個關鍵的節點,留出時間對過往的一年進行復盤,是我每年都會進行的儀式。隨着書寫,真實的生活一點點地鋪展開來,對於生活,也有了更深一層的感悟。

時間:2022年1月

事件:湖南江永參加表哥婚禮+廣州獨自一人過年+寫作輸出2篇+朋友圈輸出7篇

          能夠作爲表哥唯一一個未婚的妹妹去參與他的婚禮接親儀式我也很幸運和開心,在這個過程中見證表哥和表嫂的人生中的幸福時刻,通過這一幕,讓我感受到緣分的力量,這世間最好的愛情莫過於,最浪漫的雙向奔赴。世界那麼大,還是有幸能夠遇見那個你們,將最好的愛託付給身邊最好的對方。學會珍惜身邊擁有的那個彼此,趁一切都還來得及,把最好的愛留給對方,留給生命裏最重要的人。

時間:2022年2月

事件:梅州參加公司年會+朋友圈輸出6篇

        與團隊夥伴去到梅州參加年會,第一次穿上旗袍出席年會的場合,我們一邊參與年會一邊遊玩,第一次去到梅州,感受客家美食和風土美景。



        這個月還學習了彈古箏,穿着旗袍感受樂器帶來的小美好,輕輕地撥動每一根弦,讓人素淨,靜寧。

時間:2022年3月

事件:與小雨媽媽約會+寫作輸出2篇+朋友圈輸出9篇

        與家長們的約會,不僅需要合適的機會,還需要合適的時間與合適的你們,家長的熱情接納,寶貝的甜甜稱呼,讓這場聚會增添了不一樣的氣氛和歡樂,所有持續的遇見,都源於一直來的因心而育,因心真待。

時間:2022年4月

事件:疫情停課在家辦公兩週學習精進自己+跑步26.78公里+寫作輸出6篇+朋友圈輸出10篇

        因疫情影響停課兩週,努力學習家庭教育內容,聽直播做筆記不斷精進自己的家庭教育知識,堅持早起、閱讀、寫作、學習、聽直播、跑步、賦能家長,這些精進自己的時光讓我的整個四月充滿了豐盈感與意義。


時間:2022年5月

事件:獨處+學習+新校區工作+跑步+朋友圈輸出17篇

        給自己大量的獨處時光,讓自己去做自己想做又有趣的事情,而我喜歡堅持去做自己所熱愛而又有意義的事情—跑步,每天堅持夜跑,每次邁開腿就必須完成不少於七公里的路程目標;學習、外出走走、與朋友約會,儘量都會讓自己的生活充實起來,轉移注意力和調節自己的狀態,最大限度地去展現最好的自己。

            在母親節節日上自己親手一字一句打字爲每位家長送上最真摯的祝福和美好,無論何時,只要家長需要我,不管回到家有多晚我都會給予家長賦能,幫助他們解決育兒問題。5.30日去到新校區工作,第一次感受到通勤兩小時的車程距離,來到這裏才發現,後來的每一個工作地都是一個比一個離家更遙遠,這就意味着我需要更加自律和強大的意志力去支撐我每天有足夠的精力的早出晚歸,這個距離是就算有時早起都不一定能達到不遲到的。每天雖然很辛苦來回很折騰,但一直都有在堅持盡力做好。




時間:2022年6月

事件:跑步21.99公里 +與朋友約會+寫作1篇輸出+朋友圈輸出16篇

        一邊熟悉和適應新的環境和團隊,一邊完成平時的教學外給團隊做教研工作,培訓、磨課、評課、優化的過程,不斷鍛鍊和提升自己的能力,付出更多的實踐與輸出去分享給大家,傳遞最真實最實用的價值和方法,陪伴和鼓勵每一個走在學前教育領域的夥伴,跟一羣喜歡熱愛教育的教師一同成長與進步,助人達己,成就更好的彼此!平時晚上一邊賦能家長一邊完成每日運動跑步目標,讓自己不僅照顧好自己的身體,還能安頓好自己的靈魂。

        週末的空閒時間我會選擇與自己喜歡的人待在一起分享快樂、分享美食與美景,通過拍攝,共同記錄美好時光。



時間:2022年7月

事件:參加徒步 +跑步21.74公里+寫作輸出4篇+朋友圈輸出43篇

        在運動中度過,在汗水中綻放,在跑步中釋放自己,在徒步中找到自我。完成一次新的挑戰和突破——徒步,經歷不一樣的第一次體驗,在這個過程中遇見美好,接觸美好,感受美好,享受美好,這一切的一切體驗感都很好,還認識了 新朋友,一起喫飯一起拍照一起交流,多走出去,接觸一些不一樣的體驗和風景,遇到的那些人以及那些景都會治癒我們的,生活還是很美好的。


時間:2022年8月

事件:跑步53.64公里+爬山 +跳繩+看心理醫生+徒步+跳繩+與姍姍約會+外出走走+寫作輸出5篇+朋友圈輸出59篇

            進入低谷期狀態,身體也不舒服,重度失眠,內在與外在都非常的不自在,我去看了心理醫生,查出嚴重的抑鬱症,我堅持每天跑步,用暴汗來釋放自己的低谷期;堅持寫作,用文字來撫慰自己的心靈;堅持爬山,用體驗來感受和擁抱大自然;堅持徒步,用走出去的方式給生活中不如意的自己一個獎勵。找到自己最好的滋養和治癒方式去調整自己、擁抱自己、接納自己。




時間:2022年9月

事件:跑步32.2公里+約朋友+爬山+寫作輸出3篇+朋友圈輸出14篇

        如果我的生活中如果少了跑步人生總會感覺缺少了一些什麼,運動與我不可分割,跑步、爬山,去感受大自然帶來的美好與寧靜,與不同的人約會交流、分享感受不一樣的快樂。登晚邊的山,看最浪漫的日落,感知日落更替的時刻。


時間:2022年10月

事件:生日+忙碌的一個月深夜回家+深夜發高燒+閱讀+跑步6.55公里+廣州線下見霖霖+外出自己+封控在家+寫作輸出3篇+朋友圈輸出30篇

          忙碌而有特殊紀念意義的日子,不僅是我最重要的特別意義的生日,還經歷了很多不一樣的時刻,高速運轉的一個月,直到自己病倒,就連生日也沒有怎麼停下來有儀式的過,在忙碌中度過,在忙碌中挑戰自己,每天凌晨到家,後來也選擇及時停下里調整自己,照顧好身體,安頓好靈魂,纔是對自己最大的保護。




時間:2022年11月

事件:封控在家+健身(跳繩、平甩、跳舞)+跑步25.04公里+停課+閱讀+封控在家(加入美樂家事業)+爬山+寫作輸出文章19篇+朋友圈輸出61篇

          廣州疫情越發嚴重,封控在家的日子裏,安排有序,因爲被封控在家使得我的運動項目更加的豐富起來,在家安心專注地做當下的美樂家事業,學習、運動、做事、寫作、輸出分享,保持狀態很好,真誠、平靜、能量賦能夥伴,共同成長突破自我。

時間:2022年12月

事件:在家做美樂家事業 +跑步13.03公里+病毒感染打120求救+閱讀+寫作輸出35篇+朋友圈輸出53篇

            每天認真寫作、髮圈,保持自己持續的輸出的狀態,外出拍攝素材,給予我最好的輸出效果,去見了許久沒見的人,吃了一直沒約上的火鍋,沒想到後來就被感染病毒發燒各種症狀開始,在最難受的時候呼叫120求助都沒有辦法,後來還是靠自己獨自一人去解決和戰勝,這一次生病是我最難受的一次,當躺在牀上做啥都沒力那一刻,才感覺,原來自己是這麼渺小,發燒、頭痛、嗓子吞刀片,一個勁的咳嗽,什麼也幹不了,只能默默等待着身體的回饋,這一刻彷彿所有的榮譽、所有的驕傲、所有對難堪和失敗的恐懼,這些在疼痛面前都消失了,親身體驗到擁有健康是多麼的幸福,姜子牙81歲才當上三軍總司令,人家前80年就做兩件事:好好學習和鍛鍊身體。身體健康,纔是最大的高級感。






          這就是我的2022年。簡簡單單,卻又無比珍貴,不可重來。不可複製。生活永遠就是這樣,喜悅常常藏在生活的縫隙中,痛苦和不安也會時常光顧。在細碎平凡裏摸爬滾打,這就是生活。

          這一年無數次想過放棄生活,無數次又會從黑暗時刻中走出來,生活給我甩一堆玻璃渣,而我們還是得想辦法在裏面找糖喫。其實每個人都有自己的至暗時刻,不如意事常八九,生活只能治癒願意好起來的人,面對疲憊不定,能給自己希望的,終究還是我們自己,歲暮之交,新年之前,一定對自己說一聲:加油!好起來的從來不是生活,而是我們。

          2023年,學會接納無常、接納變化;積福德、開智慧、走江湖;接下來時間裏,讓花成爲花,讓樹成爲樹,讓我成爲自己,與大家一起聽夢想的聲音,靜等花開~

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