晨間小記——論往後看

今天是重新開始的日子

起牀：4：53

就寢：21：00

天氣：晴

心情：（6）

紀念日：往後看

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1.整理書架

2.整理筆記本

3.整理家務

改進：

往後看

習慣養成：
有耐心

周目標·完成進度

《蛤蟆先生去看心理醫生》第九章70%

學習·信息·閱讀

《精神分析 案例解析》

健康·飲食·鍛鍊

拉筋15分鐘

人際·家人·朋友

每天聯繫一位朋友

工作·思考

認真做好

最美好的三件事

1.心情好

2.有耐心

3.有希望

思考·創意·未來

重新振作