2022年,感謝閱讀讓我緩解了育兒的焦慮,排解生活的不安。
回顧一下,一共閱讀了40本書,下面分享我的閱讀十佳。
1、《時間是良藥》 治癒系
榮子奶奶96歲,她通過自己的經歷告訴我們“現在開始,說什麼都不晚”。
活在當下,如果害怕未來,說明你已經斷定未來不美好。
保持向上的心態,也可以活成“高壽”的奶奶。
2、《認知覺醒》心理學
“正確的方法”有四個特徵:
1、有定義明確的目標;
2、練習時極度專注;
3、能得有效的反饋;
4、始終在拉伸區練習;
書中的理論通俗易懂,在舒適圈邊緣一點點突破。
3、《無意識的力量》心理學
從農本主義到資本主義,到知識主義,再到感性主義。
以“擁有什麼樣的意志”判斷個人價值,精通一項技能變得越來越重要。
4、《誰能拒絕意志快樂的小狗呢》
每小節呈現的金句,讓人瞬間滿血復活。
緩解煩惱的方式很多,看上一本這樣自愈的書,也是一種不錯的選擇。
5、《當我談跑步時,我談些什麼》
喜歡跑步的人必讀書籍。
2年前,跑5公里。現在,跑30分鐘。
跑着跑着,路跑寬,只要一直在路上,就足以。
一旦節奏得以設定,其餘的問題便可以迎刃而解。
我就是我,不是別人,這是我的一份重要的資產。
6、《塔木德》
書中的這裏小故事,值得反覆品味。
耐心勝過巨大的財富。
7、《100種活法:如何做自己》
這是一本人生哲理書,是叔本華、尼采、帕斯卡三位哲學大師的思想精髓。
人生是認清自己、超越自己、最終成爲自己。
不放要求自己每天剋制一件小事。
特別推薦下面3本關於教育方面的書籍。
8、《愛與平常:一位媽媽的育己書》
放輕鬆,生活裏有太多值得去努力的事物,唯獨不需要“努力去愛”。
和孩子一樣,一個母親的成長也是需要時間。
快樂是一種能力,要先把自己照亮,才能給他人帶來光。
9、《減法教育》
“寧慢勿快,寧拙勿巧,寧遲勿早。”
“追求所謂的標準答案,在一定程度上是很低端的事。”
“不是生了孩子就會養,也不是把孩子養大了就行了,還要有個教育問題。”
10、《少年發聲》
每個孩子都是天使。
作爲父母我們要無條件愛孩子。外界環境可能會影響我們的決定,但一定不要忘記我們的初衷,讓孩子做自己,健康快樂成長。
特別值得一提的事,今年,挑戰了社科類書籍《刑法學講義》,每個人都應該瞭解一點法律常識,這是一本可以當故事書讀的社科類書籍。
寫在最後
正如毛姆所說閱讀,是一座隨身攜帶的小型避難所。去享受閱讀,讓它成爲生活的一部分。