從主題開始

中原焦點中16 堅持分享1309天 23.1.5運動打卡第357天 2655h 約練712

諮詢最後,來訪想約下次的諮詢,因爲我時間不夠,雖然未能如來訪所願,但能夠接受到對我這個諮詢師的肯定。

諮詢,我們總希望能從目標開始,但今天的諮詢我並未去和來訪特別澄清目標,因爲我的感受是,在來訪尚未能“停”下來時,不着急澄清目標,雖然有目標可能工作效率會更高,但沒目標也不代表不能工作。

目標爲確認,但主題是需要明確,所以在來訪描述近況後就確認了諮詢的主題,讓會談更加聚焦。

來訪的困擾是與愛人的互動溝通,每每總讓自己不舒服,這樣的改變必定不是一朝一夕可達成,所以一次諮詢得有一次諮詢的做法。

諮詢思路是從來訪描述中,捕捉來訪個人或者愛人的變化,探討變化的具體細節,對此的感受,跟以前的不同,改變的來源,在給予理解與抱持的基礎上,給與來訪力量,看到不管是自己還是愛人,雖然尚未能達到各自的期待,但都已經走在前進的路上,強化變化的來源,從而繼續做有用的部分,再將諮詢中的領悟繼續擴展,從而形成新的理解與新的行爲。

諮詢室在的行爲嘗試,將會給來訪帶來更多收穫。

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