Part two第三章围绕梦想和目标培养习惯
一、寻找梦想。
设想梦想的过程分为两个步骤，一是问问自己，10年15年或20年后，我们希望中的理想生活是什么样的，然后将理想生活方方面面的细节进行详细的描述。这是来自未来的信。二是将对未来生活描述的细节列成一份清单，包括将来的收入，房子，车船等，这些细节代表我们的心愿和梦想。
成功人士主要用7个步骤来描绘自己理想中的完美生活，未来的镜中人：
我的灵魂，伴侣，我的工作，我的身体状况，我的住宅，我的活动，我拥有的物质财富，总体蓝图。
二、目标设定
问自己两个问题：1.要实现每一个梦想或心愿，我必须做些什么，必须从事哪些活动？2.这些活动在我的能力范围内吗？
三、围绕单个目标设定习惯
小结：
本章内容概括起来就是：
1.用语言描绘出理想生活的蓝图。
2.将为了你拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿，列出一份清单。
3.围绕梦想和心愿设定清晰的目标。
4.围绕每一个目标培养日常习惯。
第4章改变习惯
一、觉察自己的习惯。
二、评估自己的习惯。
三、富有的时间跟进表：早间习惯，日间习惯，晚间习惯。
四、巩固养成的新习惯。
五、改变习惯的捷径。
1.习惯合并。2.限定人际交往对象。3.改变环境。4.从小习惯开始。5.将新习惯列入待办事项表。6.架空坏习惯。