2023.1.7 H
我可真是自作自受！昨晚十點半左右就睡覺了，可睡覺前玩了有一個半小時的遊戲。之前兩夜熬夜了，直到凌晨才睡，本以爲熬夜就熬夜了，沒想到“報應”還是來了！如今的頭疼，讓我很抓狂！
今日整整一上午又在玩遊戲！頭疼便是從玩了兩三個小時遊戲後開始的。後來停止遊戲，睡了個短短的午覺，實在太難受了。醒來後頭依舊不舒服，不能動，一活動就疼得厲害！
這幾天一直在學習培訓視頻，雖然沒有好好聽，可幾乎一學就是一整天！如今才學習一半！還得個幾天啊！
總之歸結起來，頭疼的原因似乎有不少。
1.前兩日熬夜，導致作息不規律了，身體是有記憶的。
2.長時間打遊戲，一直低着頭，頸椎不舒服引起的頭疼。
3.培訓視頻學太久，重複乏味的生活讓我狀態不佳。
4.夜裏忽冷忽熱的，休息不好。電熱毯一直開着，會覺得溫度高，可關了又凍得慌！哎……一夜醒來兩三次。
5.往日八九點起牀，今日六點多就醒了，七點半起牀的。這會不會也是導致頭疼的一個原因？
有時候又會覺得身體上不舒服倒也不算特別不好的事情，畢竟不舒服了，就會思考不舒服的原因，從而有所行動。就像下午沒再打遊戲！倘若身體好好的，可能還會繼續打！真的會一打起來就不想停！
這頭疼一時半會怕是好不了了，可能得到明天才好起來吧！
媽下午兩三點鐘回家啦，在醫院陪了姥姥有五天，她說晚上帶我去澡堂洗澡，真不知洗完澡後我的頭會不會更不舒服！
除去頭疼，今日挺好的。陽光明媚，氣溫回升了！祝福大家都健健康康的，有個好身體，能享受到生活的美好！
笑一個！明天頭就不疼了！