今天聽樊登icon讀書《我們與生俱來的七情》，裏面說我們問自己這麼幾個問題就可以提升幸感。分享給大家，希望都能更加幸福。
第一個問題是“現在什麼會讓你更加幸福？”好好想想，現在什麼會讓你更加幸福，你還缺什麼，還有什麼東西可以讓它變得更好一點兒？是個性嗎？是親友關係嗎？是改善你的婚姻嗎？
第二個問題是“使你更幸福的事可能實現或獲得嗎？”
第三個問題是“你理想中的幸福更接近於哪種類型？”思考一下是淡定從容，還是躊躇滿志，還是不斷地被滿足。
第四個問題是“你曾經最幸福的時刻是怎樣的？”這個問題非常重要，大家一定要記住自己曾經最幸福、最成功、最高光的時刻，把那個時刻留在自己的腦海當中，那是治癒你一切心裏不舒服的良藥。
第五個問題是“您曾經錯過哪些幸福的時刻？”有沒有因爲我們年輕不懂事，錯過一些幸福的時刻。
第六個問題是“使你更幸福的事物是否取決於你自己？”這個問題能讓你醒腦，有些事是我們過度地向外索求，結果什麼也找不到，但如果我們能夠想想我能做些什麼，我們就知道自己該往哪兒前進了。