马上就要兔年了。
想着要对兔年多一些了解，以便更好地理解五运六气，于是上网查些资料，偶然翻阅到这句诗：
鼠迹生尘案，牛羊暮下来。虎啸坐空谷，兔月向窗开。
龙隰远青翠，蛇柳近徘徊。马兰方远摘，羊负始春栽。
猴栗羞芳果，鸡砧引清怀。狗其怀屋外，猪蠡窅悠哉。
想起儿时水上公园散步，公园里人很少，看到十二生肖的石头雕塑，每个属相前面有石碑分别刻着一句诗，字迹不太清晰，而且是繁体字，我磕磕巴巴地念下来，感觉甚生涩，也不知何意，最喜欢的一句是“马兰方远摘”，因为这一句相对容易理解，让我想起来马兰花，还联想到芬芳、远方以及心想事成。几年后，又去此公园，又走到这里，又读一遍，感觉多理解了几个属相的句子，但是还是有很多不理解的地方。
大凡不理解的事物就会存于脑海中，是不是地冒出来，提醒你它的存在，而在不断思索的过程中，会发现这些文字越来越有韵味。
互联网极大地改变了人类的生存和生活方式。这两天操作手机或电脑，发现总会有页面自动跳出来，还关不掉，我无奈感慨，现在果真是信息时代了，信息源源不断地涌入眼前，试图进入我们的大脑，我试图屏蔽，还需要耗费额外的精力。联想到大街上、商场里、电梯里到处都是各种各样形式的广告，声音的，颜色的、图片的、文字的，不胜其扰，加上生活和工作的信息，如果不能很好地管理自己的意识和思维，大多数人的大脑处于超负荷运转的状态，久之，身心疲惫，这大概也是目前身心疾病与日俱增的原因之一吧。
搜索引擎的出现也让人们获得信息太容易了，但是对于人类来说，获得信息太容易了，也许并不是一件幸运的事情。当人的大脑充满了碎片化的信息，表现出来是我们越来越没有耐心去深度思考。反而不利于身心健康。有研究表示：当大脑的工作记忆负担过重时，大脑抑制消极想法和自我评价的能力可能会下降。
又由此联想到，《黄帝内经》中提到饮食有节，吃东西要有节制。记得小时候，如果一个孩子说自己肚子痛，老人看看常会说大概是吃东西吃杂了，那么少吃点就好了。
看来在获取外界的资源（或信息）方面，身心是一致的，并不是越多越好，往往有可能是过犹不及。
在信息过剩的时代，守脑如玉是多么重要的能力！