剛出來工作的你，又或是工作了一些年的你，不知道你們是否曾經產生過離職的念頭呢？
說實在的，大家都曾有過。想要離職的原因估計有以下幾個：
和同事的人際關係處得不好；
一直找不到自己的發展空間；
和當初在學校裏的設想不一樣……
不管是哪一種，不可否認的是，他們都曾經變成了我們的煩惱之一。因爲這個煩惱，有些人始終都沒法在工作中體驗到快樂，大概也是因爲如此，對工作的熱情就越來越低，久而久之，就越沒能在工作中找到歸屬感。
怎麼辦呢？其實，不只是你，大夥都一樣。就像日本精神科醫師樺澤紫苑的這本《人生煩惱諮詢室》說到：“被動工作是地獄，主動工作是天堂”。所以，如果你想快樂地工作，你得讓自己主動起來纔行。
當然，這本書講的不僅僅是工作上的煩惱，這本凝結了作者15年臨牀諮詢經驗的書，從人際關係、個人生活、工作、心理健康、身體健康五個方面出發，向我們介紹了90％的人都會遇到的人生煩惱，然後利用他精神科醫生的經驗，告訴我們面臨這些煩惱的時候，我們該如何解決。最重要的目的就是，讓大家在這個快節奏的社會里，摒除世界的紛擾，生活的疲憊，給人生的煩惱和不安找一個出口。
所以，工作上的煩惱，只是我們人生中的很多煩惱之一，那我們該怎麼破呢？
01 守
前幾年非常流行的一種生活態度叫“斷舍離”，讓很多一下子彷彿找到了簡單生活的理論支持。因爲大夥都發現，原來，我們不用老是一羣人扎堆在一起；原來，對於讓自己覺得不舒服的關係我們是可以捨棄的；原來，我們是有底氣離開一段消耗自己的關係的。
那麼，對於工作快不快樂的這件事，我們首先要做的不是“舍”，而是“守”。有朋友或許會問，守什麼呢？
所謂的“守”，可以理解爲遵從形式。這個階段比較適合新手。因爲我們剛入門，所以很多東西我們都不知道，我們也不知道行業的規則。這個時候，我們就得聽老師的話，這裏的話可以是學校的老師，也可以是職場中的前輩。
與之對應的，其實應該是一顆謙卑好學的心。因爲不管怎麼說，剛入門的我們，很多時候對於很多事情實在是弄不明白。與其不懂裝懂給自己鬧笑話添加不開心之外，不如把自己清空，抱着初學者的心態向前輩學習，學習
工作的方式，學習處理問題的方式，學習他們積累下來的經驗。
所謂的守，就是剛入職的時候，我們要先學習這個行業的規則和形式。不管多難還是多累，我們都只能主動去學，保不齊未來的某天，我們是需要用到的。
在主動中去工作，這便是一種快樂。
02 破
在第一階段的“守”之後，接下來如果你想讓你的工作有進步，那就得開始學會“破”了，何爲“破”呢？
那就是在你熟練地工作之後，你得開始思考，同樣的問題，你能否找到更好的解決方式呢？
打個比方，如果你是一名老師，在你工作多年之後，你已經找到了有效教學的方法，這些方法有的來自學校的老師，有的來自工作的前輩，那麼之後該幹什麼呢？你就得去思考，在此基礎上，是否我們還能做得更好呢？
在今天，信息技術發展這麼快，我們的上課媒體也都在更新，那麼我們又該怎麼做才能把這些新技術用在我們的教學中，讓我們的教學活動也跟上時代的腳步，這就是“破”的過程。
還記得幾年前，我們的上課硬件設施剛剛換成了一體機的時候，最開始是新鮮，後面就覺得天天要做課件，麻煩死了，所以我們會看到，有些老師上着上着，又再次回到了一支粉筆一塊黑板的教學模式了。
所以，這個“破”很重要，不管你從事的是什麼樣的工作，因爲如果你可以在這個層次突破自我，你便能進入到下一個層次，同時也會給自己帶來心理上的成就感，讓你更有信心想要去做更多的嘗試，這樣你纔不會在日復一日的職場中，把自己混成一根老油條。
因爲每天都有新的挑戰，所以每天都興致勃勃，哪裏還有時間不快樂呢？
03 離
如果你能夠順利進入到“破”的層次，並且成功突破自我，那麼下一個層次就是脫離形式了。在這個層次裏的人，應該可以說是這個行業的翹楚了，因爲他開始會去思考，是否會在新的層次得到新的認知，我們是否可以總結出什麼前人沒有總結的理論呢，又或者我們可以遇見新的領悟。
相信在這個層次的職場人，早就沒有快不快樂的煩惱了，因爲他已經把工作當成了他生命的一部分，甚至於在其中找到他做這份工作的使命感。
就好像每一位師範生都會記得學校裏的那句話：“身正爲範，學高爲師”，可是，這八個字的理解，在我們剛踏上講臺的第一年，我相信沒有人可以領悟到它的精神要領。
而但凡能夠與這句話產生共鳴的，估計都得在這個行列歷練一段時間的，見過形形色色的人，看過奇奇怪怪的奇葩，多少個“問天問地問自己”地十萬個爲什麼問完之後，依舊可以熱愛這份工作的人，大抵就可以明白這句話的意思了。
所以，換句話說，想要快樂地工作，最重要的一件事就是主動地工作，在經歷了“守”的環節之後，你得對自己的職業有一定的認知，然後在“破”的環節裏，試着找到你的歸屬感，最終在“離”的環節裏，找到我們的使命感。
守破離雖然不是一蹴而就的過程，但是它卻是可以讓你慢慢地在工作中找到快樂。
人生在世，難免有煩惱，不妨來翻翻這本《人生煩惱諮詢室》，說不定你就可以從那些不安和焦慮中走出來了。