這是菡萏萏的第1829篇
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那些不知爲何就會去做的事情，背後都隱藏着我們大量的潛意識，對比來看，活在當下確實沉靜平和的，可以用感知當下的情緒來辨別，是否是平靜的。
若是有情緒的，就相當於是偏離平靜一段距離的狀態，這個時候如果有機會的話可以探索一下，自己是怎麼了，有助於你更加了解自己，比如說在關係中，你感知到了自己不由自主的就會去靠近對方，可以問問自己是什麼原因，再比如，在關係怎麼剛剛下意識就在嫌棄對方了呢，再或者怎麼突然就特別害怕，怎麼就一直對某件事情提不起興趣？感到排斥呢。
對這些感知的覺察和思考都非常有利於我們增加對自己的瞭解，也是哲學三問其中一問——分別是我是誰，我從哪裏來，我要去哪裏——中的，我是誰。
能夠一點一滴的清楚我是誰，我從哪裏來，也會開始清楚爲何自己會有和別人不同的偏好，自然就能夠清晰的知道，我要去哪裏，這就是能夠活的比較清晰的人，知道自己在幹嘛，爲何而幹，會活得更加的知行合一。
覺察和了解自己是一件偷不得懶的事情，只有一點點的積累，快進不了，並且它是持續一生的事情，也可以說是一件很浪漫的事情。
以上，享受每一天。