这是菡萏萏的第1829篇
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那些不知为何就会去做的事情，背后都隐藏着我们大量的潜意识，对比来看，活在当下确实沉静平和的，可以用感知当下的情绪来辨别，是否是平静的。
若是有情绪的，就相当于是偏离平静一段距离的状态，这个时候如果有机会的话可以探索一下，自己是怎么了，有助于你更加了解自己，比如说在关系中，你感知到了自己不由自主的就会去靠近对方，可以问问自己是什么原因，再比如，在关系怎么刚刚下意识就在嫌弃对方了呢，再或者怎么突然就特别害怕，怎么就一直对某件事情提不起兴趣？感到排斥呢。
对这些感知的觉察和思考都非常有利于我们增加对自己的了解，也是哲学三问其中一问——分别是我是谁，我从哪里来，我要去哪里——中的，我是谁。
能够一点一滴的清楚我是谁，我从哪里来，也会开始清楚为何自己会有和别人不同的偏好，自然就能够清晰的知道，我要去哪里，这就是能够活的比较清晰的人，知道自己在干嘛，为何而干，会活得更加的知行合一。
觉察和了解自己是一件偷不得懒的事情，只有一点点的积累，快进不了，并且它是持续一生的事情，也可以说是一件很浪漫的事情。
以上，享受每一天。