這個關於簡易爆炸裝置的研究與備考有什麼關係呢？實際上關係非常大。多年來，奈德一直在試圖幫學生了解，他們在標準化考試中的表現是如何受到他們的情緒，尤其是他們的焦慮感影響的。他見過很多孩子學得不錯，而且平時的小考小測也都沒問題，但隨着真正的大考越來越近，他們就開始緊張起來。出於恐懼，他們改變了自己的應試手段，最終招致了毀滅性的結果。
在考試前感到緊張完全正常，但你還是可以通過選擇你對考試的態度以迴避這種壓力的。你要想着征服考試，而不是在考試中夾縫求生。運動員有各種各樣的儀式來幫助他們在比賽那天“進入狀態”。雷同的音樂、儀式和對成功的可視化處理也都能幫你更好地備考。請記住，進考場的時候是帶着“唉喲，我的未來勝敗可在此一舉咯”的態度，還是帶着“我要讓這些廢物嚐嚐我的厲害”的態度，可全靠你自己選。
傑弗裏上高中時橄欖球打得非常好，他也很欣喜能有一所高校打算招募他，但有人告訴他，如果他想去，就得先把分數提上去。可惜他的成績一直在原地踏步。在他父親就此事致電給我之前，他已經接受過兩位私人教師的指導了。他爸跟我說，傑弗裏其實是個好學生。他在學校數學能得A，但一考試就只能得個500分上下的成績。更重要的是，過去這一年他過得挺辛苦，原來，他還在這個學年中期轉了次學。我想深究一下爲什麼會發生這種情況，而他的父親卻不情願地說，那是因爲他在以前的學校裏遭遇了霸凌。球隊的隊友以前老是欺負他，而據說教練卻對此視而不見。傑弗裏可能覺得每次考不好其實都證實了其他男生說得沒錯——他們說他是個窩囊廢。他當下需要的，不是更多的模擬考試，而是找到一種方法，能回擊他所感受到的對自我的威脅。