今天我決定重啓訊飛語記隨手記，我發現還是拿手機記比較方便，因爲拿紙筆的話當然是可視化，但是隨時要去找紙和筆，有時候就沒那麼方便，可能打開手機來隨時記錄自己的隨時隨想，會更方便。
今天初四來值班，所以早晨起來按平時的習慣完成了語音打卡，晨間日記，然後也做了一下一天的規劃，所以早早的熱了點飯菜喫，7:40就從家裏騎自行車到單位上來。
由於還是初四又是寒冬，天氣也很冷，零下4度到8度，所以早晨來的路上沒什麼人，路兩邊的樹和草上面凝結了厚厚的一層白色的霜，手指也感覺冷了，開始腿也是冷的，後來就加快速度騎自行車就慢慢的身上也熱乎了，但是手指還是很冷，有凍僵的感覺。
來值班室發現有好幾個同事一起值班，我就跟他們說，那我到辦公室去做一下網站管理吧，然後我到辦公室我就發現由於早晨把這個事件已經寫下來了。所以自然而然就會想去完成，想在清單上在這件事完成之後去打一個完成的勾。可見有些事情有時候我們啓動很難是因爲我們把它想象的太難了，如果我們預先做好了一些規劃，列了清單，然後啓動很方便的話，我們可能就會很快的進入狀態去完成一些事項。
其實手機真的很方便，剛剛還打開喜馬拉雅聽了一個博主講他如何早起。我2022年儘量讓自己遠離手機，所以訊飛基本上也停用了，慢慢的我也發現現在能夠管住自己，不花太多的時間去刷朋友圈，刷抖音，刷短視頻刷新聞，所以我就重新開啓手機來記錄。因爲我發現這樣很省時間，那麼我就可以完成我的日更。用訊飛的話，每次10分鐘基本上可以錄1000字可能說的有時候比思維來的還要快，大腦裏面還沒有思考，說的時候自然而然無意識的就想到了，接下來要怎麼說。
今天早晨完成語音打卡之後，我又進了小打卡去看一下自己原來加入的一些圈子。發現了幾個圈子真的很好，其中一個顧雅蘭老師的聲音訓練有範讀，我就打算以後每天晚上在爲愛起航羣裏面朗讀之前，先去完成這個打卡。還有一個氣息練習的也很好，我一直沒有去打卡，另外還有一個付費的360天《菜根談》我也花了錢，一天打卡都沒完成。還有一個一年背完《道德經》，當時我也是特別有興趣，後來也不了了之。2023年我想重啓這些打卡。
昨天晚上寫了小確幸打卡，但是沒有在朋友圈去發。有時候不想在朋友圈發，不想去迴應太多的點贊之類的。就是有時候自己想安靜一會兒。也許我更喜歡獨處吧。其實大過年的我應該給一些長輩，給一些親朋好友打電話去拜年，但是我知道應該做，我卻一直拖着沒有去做。其實我還是很不擅長很擔心與人溝通的吧。所以我會退縮，躲到一個殼裏，覺得自己很安全。
在騎自行車來的路上看到清晨陽光下有一個老太太和一個老頭，他們戴着帽子，我看到的是他們的背影。看到他們頭上的帽子，我想起了媽媽，想起了媽媽的許多帽子。在陽光下我就看到自己的悲傷一點點氾濫開來。曾經我以爲我有很多時間以後可以去孝敬媽媽，可以去回報媽媽。沒想到…………