今天我决定重启讯飞语记随手记，我发现还是拿手机记比较方便，因为拿纸笔的话当然是可视化，但是随时要去找纸和笔，有时候就没那么方便，可能打开手机来随时记录自己的随时随想，会更方便。
今天初四来值班，所以早晨起来按平时的习惯完成了语音打卡，晨间日记，然后也做了一下一天的规划，所以早早的热了点饭菜吃，7:40就从家里骑自行车到单位上来。
由于还是初四又是寒冬，天气也很冷，零下4度到8度，所以早晨来的路上没什么人，路两边的树和草上面凝结了厚厚的一层白色的霜，手指也感觉冷了，开始腿也是冷的，后来就加快速度骑自行车就慢慢的身上也热乎了，但是手指还是很冷，有冻僵的感觉。
来值班室发现有好几个同事一起值班，我就跟他们说，那我到办公室去做一下网站管理吧，然后我到办公室我就发现由于早晨把这个事件已经写下来了。所以自然而然就会想去完成，想在清单上在这件事完成之后去打一个完成的勾。可见有些事情有时候我们启动很难是因为我们把它想象的太难了，如果我们预先做好了一些规划，列了清单，然后启动很方便的话，我们可能就会很快的进入状态去完成一些事项。
其实手机真的很方便，刚刚还打开喜马拉雅听了一个博主讲他如何早起。我2022年尽量让自己远离手机，所以讯飞基本上也停用了，慢慢的我也发现现在能够管住自己，不花太多的时间去刷朋友圈，刷抖音，刷短视频刷新闻，所以我就重新开启手机来记录。因为我发现这样很省时间，那么我就可以完成我的日更。用讯飞的话，每次10分钟基本上可以录1000字可能说的有时候比思维来的还要快，大脑里面还没有思考，说的时候自然而然无意识的就想到了，接下来要怎么说。
今天早晨完成语音打卡之后，我又进了小打卡去看一下自己原来加入的一些圈子。发现了几个圈子真的很好，其中一个顾雅兰老师的声音训练有范读，我就打算以后每天晚上在为爱起航群里面朗读之前，先去完成这个打卡。还有一个气息练习的也很好，我一直没有去打卡，另外还有一个付费的360天《菜根谈》我也花了钱，一天打卡都没完成。还有一个一年背完《道德经》，当时我也是特别有兴趣，后来也不了了之。2023年我想重启这些打卡。
昨天晚上写了小确幸打卡，但是没有在朋友圈去发。有时候不想在朋友圈发，不想去回应太多的点赞之类的。就是有时候自己想安静一会儿。也许我更喜欢独处吧。其实大过年的我应该给一些长辈，给一些亲朋好友打电话去拜年，但是我知道应该做，我却一直拖着没有去做。其实我还是很不擅长很担心与人沟通的吧。所以我会退缩，躲到一个壳里，觉得自己很安全。
在骑自行车来的路上看到清晨阳光下有一个老太太和一个老头，他们戴着帽子，我看到的是他们的背影。看到他们头上的帽子，我想起了妈妈，想起了妈妈的许多帽子。在阳光下我就看到自己的悲伤一点点泛滥开来。曾经我以为我有很多时间以后可以去孝敬妈妈，可以去回报妈妈。没想到…………