一、《EPQ構成、解釋和注意事項》王婷灝，中原焦點團隊講師、心理諮詢師，持續原創分享第1520天,2023年1月25日
EPQ是由P、E、N、L四個量表組成，主要調查內外向E、情緒的穩定性N和精神質P三個個性維度。各個量表的簡要解釋如下：
E（內向—外向）：分數高表示人格外向，可能好交際，渴望刺激和冒險，情感易於衝動。分數低表示人格內向，可能好靜，富於內省，除了親密的朋友之外，對一般人緘默冷淡，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩定。
N（神精質）：反映的是正常行爲，並非指神經症。分數高者常常焦慮、擔憂、鬱鬱寡歡、憂心沖沖，遇到刺激有強烈的情緒反應，以至出現不夠理智的行爲。分數低者情緒反應緩慢且輕微，很容易恢復平靜，他們通常穩重，性格溫和、善於自我控制。
P（精神質）並非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同，高分者可能是孤獨、不關心他人、難以適應外部環境，不近人情，感覺遲鈍，與他人不友好，喜歡尋釁攪擾，喜歡做奇特的事情，並且不顧危險。低分者能較好地適應環境，態度溫和，不粗暴，善從人意。
注意事項：第一，每一項目要求受測者一定要做出回答，而且只能回答是或否，不得遺漏。第二，在問卷上印有指導語，在施測時必須讓受測者讀懂指導語。
二、持續每日閱讀1418天《心理學基礎》。有聲讀書打卡第1288天。
三、講師班開講第1398天,心理諮詢要點。
四、備考2023年考試第7天。