今年46岁的我，上有老下有小，见过了老人的窘迫难堪，也体会了自已做子女的负担之重。经常想着:30年后，怎样做个不讨人嫌的老人？我只能说争取和尽量吧。（因为人生也不是所有的事都能按计划来）
保养身体，从中年开始
冰冻三尺非一日之寒，不能等老了才开始保养身体。如果说年轻的时候，是在拿命挣钱，人到中年也该去修理店修整下，打打油抛抛光。养成运动的好习惯（目前，坚持每周4次网球是个好习惯）。
针对我身体的薄弱环节，例如呼吸系统和妇科，以及遗传基因（心脏与胃），格外关注和定期检查。
好的作习，早睡早起，今年买了块运动手环随时监测睡眠和运动心率，这个习惯也不错。
准备好养老金，不给子女增加经济负担
从去年开始（45岁），我打算用10年的时间准备好一笔养老金（目标100万）。养老金的用途是为了退休后有钱旅行或旅居、边旅行边打网球的生活，另外备一点保养身体、住院用。
我的养老金，不会考虑给子女。我女儿也是理解的。
准备一处养老的居所
等老了，需要人照顾时，我会选择住在女儿住所附近。这一处居所可以租也可以买，面积60平米左右。
带不带孙子？
我的选择是有时限地带2年，在不影响我个人生活质量，协调好与亲家、女儿关系的前提下，辅助地帮忙，争取不出头、不抢活干。能省心就省心，可以出钱不出力。
这样可稳妥？