前言
一、懂藥物，不能被處方束縛。
中藥分產地，有些產地不同藥性不同。如:藏紅花無色無味，它沒有味道，顏色是淡紅色，粉紅，質很輕，輕，往上走，那個味道不重，入腦部。川紅花顏色比較暗紅，味道比較重，味厚都入血分，往下走。
二、用藥必須真實可靠，標註清名稱。
三、丸劑、湯劑、散劑的適用
丸劑，取它的藥緩力專，是取它的藥緩力量非常專一。
湯者蕩也，掃蕩的力量很強。
比如說痰很多或者是一個禮拜沒大便了，這時用湯劑下去馬上就清出來，痰涎擁塞很嚴重的時候，用湯劑。發表的時候，表寒束在表，寒束在表很重，要用湯劑才能把它發散掉，這個時候必須要靠湯劑。
爲什麼用散劑？因爲散的時候，比如說入腸胃的藥，入喉嚨的藥我們都希望把它做成藥散，散的話直接吞在喉嚨裏，直接就到病竈所在。
再比如皮膚的皰疹，皮膚的傷口，用藥粉比較好弄。
四、內經裏邊用藥原則:君二臣一，奇之制，君二臣四，偶之制。
藥物的加減，奇之不去則偶，則爲重方。
五、不瞭解藥性怎敢用經方？
經方是什麼樣？是絕對方，我可以形容它叫做絕對處方，也就是這個藥下去沒有什麼可能、如果、也許、大概，不是一就是零，絕對處方。
【心境】
這個內容本來去年春天就想要認真聽聽的，種種原因礙到現在，或許是自己還沒有足夠的決心，但這半年多沒有了公婆的幫忙，家務與照顧孩子已經填滿每一個白天甚或黑夜，我只能顧好目力所及的範圍，所有的個人愛好與追求都顯得無足輕重，稍有苗頭，又覺好高騖遠。
安於現狀，每一天按部就班的生活，是最緊要的事情。
終於，漸漸習慣了這樣生活，心竟也安頓下來。擠出時間堅持陪三木讀讀國學經典，一邊做飯或洗衣一邊聽聽自己喜歡的文章、視頻號、音樂……親情與進步讓每一天都充滿了希望，或喜樂或悲憫的聲音使心靈受到撫慰進而安定與感激……
春節因爲三木又一輪誦讀的開始去讀南懷瑾的《論語別裁》，越發覺得讀書對人生的指導作用。但生活忙亂，心究竟有時候會跟着忙亂，何不去多樣閱讀？比如，心緒不寧時，讀本情節曲折的小說，轉移思想的煩悶；心境安定時品讀些經典，深化生活的感悟；渴求知識時，抽調出埋藏的願望，撫去塵埃，再仔細看一看，即便明知道實現起來遙遙無期，前進的力量也會突然萌動……
就這樣，不敢規劃，隨心而動。
於是，就有了這樣從自我所獲的角度總結的這篇筆記。
不過，對自己這種狀態還是挺喜歡的——力不逮不去做，只做可做之事，能承受，有感受，已接受，在有意識地走向享受。