年初八了，要像這個瑜伽指示的一樣，立下最好的新年決心，我要讓自己每天都進步一點點。
今天原本是想去達豪玩的，沒想到走到半路就拉肚子了，不敢前去，結果被閨蜜罵說因爲我不去，這個計劃取消了，我心裏好難受啊，其實我真的很想去的，但是人不舒服啊！
要是以往我可能會很生氣，可是今天我要讓自己每天進步一點點，不爲這些芝麻蒜皮的事生氣，更不要爲那些別人無謂的指責而生氣，事實上不是自己不想去，而是自己身體沒辦法，所以我覺得每天進步一點點，就是不要爲這些事情煩惱。
我雖然有點木納，但是我覺得我心地善良，我待人和善，我是一個很優秀的人，所以我要對自己好一點，身體不好了，就喫一點容易消化的食物吧！