1.洗車：難得天氣晴朗，一家三口一起去洗了趟車，好幾個月沒去洗了，把車子沖洗的乾乾淨淨的，真舒服，心情也大好。
清洗步驟：先使用高壓水槍沖走車上的髒東西，然後再打泡沖洗，比起先打泡再衝洗，要輕鬆很多幹淨很多，也不那麼容易傷車漆。
2.親子：早上一起去採購食品，我跑步孩子騎滑板車先去老婆那裏匯合，給了孩子一個運動的機會，平時一直上課，動的太少了，肚子上都一大塊肥肉了，臉都圓了。
下週計劃讓他去入個運動的班，培養一個興趣愛好。
3.學習：今天下午1點半上了1個半小時的網課，關於思維導圖的，中午時段不宜9分飽，變得昏昏欲睡，好在先前有預習過，學起來也輕鬆一點。
內容是有關思維導圖繪製六步法：前四步是發散的，分別是1.定主題、2.列大綱、3.思色彩、4.擴細節，後面兩部是收斂的，5.找關聯、6.畫插圖。
作業要求是：將思維導圖的繪製規則整理成導圖筆記。
4.親子：跟孩子看了一集怪奇物語，網上搜了一下里面有怪物，不知道他會不會害怕？
後來又上網搜索了下是否適合11歲孩子，發現這是面向14歲以上的孩子的，我家孩子還是太小了，影片中還有一些青少年接吻戲，都被我快進過去了。孩子畢竟還是孩子 ，適當的保護一下他們心靈的純潔還是有必要的。我決定還是不讓他看怪奇物語了，可以選哈利波特來替代。
5.親子：孩子買了雞肉香腸，他說是在空氣炸鍋裏炸着喫的， 老婆在鍋裏炸了5分鐘，拿出來果然比單喫好喫太多了。
附：明日計劃：
5：30早起，6點開始學習
-畫意大利語字半小時
-畫納豆極簡畫半小時
-構思思維導圖
-統計思維導圖積分
中午
-入21天畫金句羣，繳費39.99
-007作業點評
晚上
-寫成功日記
-列明日計劃
-點評思維導圖
11點前睡覺。