簡書日更自從堅持99天以後，接着挑戰了好幾次都是忘記了，斷掉了。今天又繼續開始，每天來進行挑戰。
總是在挑戰的時候不知道應該寫些什麼，那麼這次也還是總體寫工作和個人生活吧。家庭生活。
今年給自己訂立工作和家庭、學習和健身的目標。
一、工作上
希望能從部長助理升爲副部長，要對應學習一些管理課程。
二、家庭上
（一）要調整經營夫妻關係；
（二）今年要回兩次老家看我的爸爸媽媽。
（三）要好好陪伴一下寶貝，調整以前的陪伴方式，去年一年的陪伴方式，和情緒不好，我要調整。
三、自我學習上
（一）培養自己的業餘愛好，學習鋼琴課程。
（二）閱讀10本書籍目標。
（三）輸出書籍分享音頻5個，視頻5個。
（五）聽凱叔音頻成語故事、論語、小古文。
四、健康運動上
（一）練習瑜伽20次。
（二）跑步300km目標。每週運動3次，每次2km最低目標。
五、理財
存款10萬。