热爱写作，以日更为自律。入驻简书，日更280天。只有发自内心的热爱，才会有持续的动力。
何谓日更？
日更有两种：一是有质量的日更，能带给读者启发；二是混更，只凑数量不重视质量。
对于日更，谈点感悟。
日更是自律。更新文章，写作严谨，使刻意成为自然而然。不更文就好像对不起自己，写得没有价值对不起读者。压力即是动力，持续写下去。
日更是契约。与写作约好终身相守。若是两天晒网不见，将被慵懒侵蚀。若是三天有事不相逢，见到文字会生厌。五天手生脑钝，则不相识。
日更是累土。攀登写作的珠穆朗玛，不能小瞧脚下的每层土，365天就要刮目相看。十年有质量的日更，光芒万丈。
日更，让写作多了一种超越物质成功的可能。
如何日更？
初期日更，我有幸加入大师书院，天天挖矿，千锤百炼，老师点评，文友陪伴，磨玉炼金，师友奖糖送贝。不能小看鲜花和掌声的力量，激发内在动力，越写越来劲，解开了写作密码。
日更写什么？读书写笔记，看影视剧写观后感，工作覆盘自我反省，熟悉的领域写专精，陌生的层面写探索，等等。大千世界都可以撒下思考的种子。
灵感也是为日更有备而来。心怀悲悯，捕捉一花一草一精灵。随时私藏话题、素材、火花。生活取之不尽，智慧用之不竭，尽管大胆写。
日更会遇到低谷。写着写着会从初期的激情期进入苦熬期，升起断更的念头。没时间没心情，都是借口。所有的借口都是自我设限。人生没有他人能困住自己，要自我救赎，不能画地为牢。
日更会遇到困惑。欠缺明师的指引，或者没有灵魂相似的人给予鼓励，都容易陷入迷茫，失去写作的动力。没有遇见有缘人之前，也不要轻易断更，树立“我能行”的观念，鼓励自己。当你准备好了，明师自然会出现。
日更价值
日更看似平淡无奇，但是它的价值不容忽略。
日更见证成长。通过写作，深刻的思考，审视思想的僵化与偏颇，破执，逐渐打碎“小我”，走上生命觉醒之路。
日更是陪伴自己的朋友。无论悲喜，坦诚面对，连接着外面的世界。
日更是生命滋养。通过文字使自身得到关爱，赶走疲惫，平和情绪，覆盘自省。
日更是绽放。汇聚一颗颗微弱的萤火之力绽放生命智慧的光芒。
