人際關係隨筆

塞林格曼說幸福沒有統一的標準，但卻隨着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。當人生豐盈時，纔會充滿生機和快樂的情緒。實現幸福人生應該具有5個元素，要有積極情緒、要投入、要有良好的人際關係、做的事要有意義和目的、要有成就感。

每個人的世界都有三層，包括我們自己內心深處的世界、外界的客觀世界及自我價值構建出來的世界，良好的人際關係是自我世界中獲得意義感與成就感的必要條件。