今天的两场咨询都很有感觉，一个是大一学生面对新环境的不适引发的人际冲突；另一个是在婚姻中陷入逃避压抑模式，又默默与妻子较量对抗的丈夫。
心理咨询的效果被太多人关注，为了有效，我们流派／方式／技术／都可以更灵活，但前提是守“德”。
这之中有人性之美，人性之爱：
“每周50分钟与你在一起”
没有“评判”
唤醒动力
帮助修复关系体验
咨询师为你提供一个安全的、可靠地、温暖的、被理解、被照见的场域，在这里探索那些困扰以久的议题。
为此，随着咨询经验的积累，关于流派、技术、方式、方法都可以忠实于“此时此刻”，变幻随心。这种感觉真是蛮神奇的。
思考：究竟是什么让一个人花钱找到另一个人，然后他们在一起通过一段时日的话聊，这个人就会变得和从前不太一样，就会多了一份轻松呢？
体验：“我是可以尊重内心感受的，是可以自己说了算的，并且没有谁能阻止我爱自己”。“爱自己”成为深入你心的感觉，而不是口号，它会在以后某一刻活现，成为一种守护。
最后，有这么一句话——“在理性与感性的较量中，理性从未占过上风”。鉴于此，为自己花钱找个匹配的心理咨询师，也是帮助自己生命拥有一种“我说了算“的新模式！