青少年家庭中，孩子因各種情緒心境障礙，需要父母陪伴者很多的耐心和時間，長時間的拉拒容易讓人疲乏，甚至產生逃避、抱怨、無力的情緒。
建議父母在情緒疲乏的時候適當休息，給自己消化情緒的時間，找到自己的一個出口，避免將自身情緒投射在孩子身上。
必要的時候，父母一樣也可以尋求心理醫師的協助。
順便再寫幾句給家庭中“心累崩潰”的女性：
女性不能只有“忍辱負重”、“咬牙堅強”，允許自己的脆弱、憤怒、爭吵…看見那個真實的自己…自我關懷自我關照不能少。
婚姻是生活的一部分。你的生活是否幸福是比婚姻更重要的事，那你先認真生活吧。
一直生活在情感依賴的惰性裏，不如先把自己找回來，然後再考慮要不要繼續。
你只有一小部分的身份是妻子，是媽媽，是員工…大部分你還得是你自己，別用他人的評價定義自己的存在。
關鍵一句：接受現在的狀態，相當重要。