習慣每天一早就聽“有書”，今天聽到的是：人要學會以下八點，你的生活纔會越來越幸福。
1.讀懂“人性”，看透人際關係
不要以爲人際關係是不用維護的，不要以爲人際關係是牢不可破的，也不要以爲人際關係是堅不可摧的。特別是所謂的“閨蜜”，因爲知道你的祕密越多，受傷害的機率更大。所以，要讀懂“人性”，他們都是自私的，千萬不要全拋一片心，以免被賣了還跟人家數錢（當然，我是蠢蛋，沒有人會要的。）
2.適度“自私”，不再委屈自己
不要以爲你拒絕了，就會給他們留下裂痕而委屈自己，誰又爲了你而委屈她呢？不要以爲你拒絕了，就會破壞你們之間的友誼，誰又會爲了你得罪別人？不要以爲你拒絕了，就會產生隔閡，誰又會記得你曾經做過些什麼？所以，不再太委屈自己，特別是對那些不懂得感恩的人，更不需要你總是委屈自己，你累了不說，她還以爲她給你的幫助有多大，你受傷了她也不知道，還擔心連累到她。因此，適度“自私”點，當你不想去的時候，就不要去，當你不願意的時候，就可以找理由推脫。不委屈自己，你的心至少不用太累。畢竟你待人太真誠，別人體會不到，你累而已，別人卻視若無睹。何必呢？
3.低調努力，學會自我沉澱
既然人際關係不是牢不可破的，既然你的付出是註定會被辜負的，那麼，該做什麼呢？就是要不斷努力，沉澱自己。學習自己喜歡的東西，讓自己更有內涵，讓自己的內心豐富起來。不需要張揚，更不需要別人的點贊，只需要悄悄使勁就行了。因爲，你只不過是塵埃，做好自己就行了，何必彰顯？這樣才能活得自在逍遙。何樂而不爲呢？
4.有效溝通，遠離無效爭吵
有了一定的文化底蘊，有了一定的沉澱，在與家人相處時，就能做到有效溝通了。當然，在對待其他人，也自然能明智以對，遠離無效爭吵。溝通講究方法，策略，以解決問題爲目的，這樣就能省時省力了。
5.停止“拖延症”，提高執行力
“拖延症”會讓人慢慢變得無所事事。因而，提高執行力纔是人生必做之事。想做就做，想幹就幹，總是給自己找藉口，有可能會讓自己走入死衚衕，所以，只要覺得可行，那就去做。做過了才知道對還是不對。當然啦，必須得在“合理合法”的條件下的執行力。
6.停止“想太多”，避免精神內耗
這個其實跟上一個有點相似，不同的是這個只是想，上面那個是已有想法，而慢吞吞，找藉口，不去完成。這個，是還沒有頭緒，就想東想西，想得頭昏眼花，最終把自己繞進去了。這就是精神內耗。這種情形是十分嚴重的，往往那些精神病患者就是從這種精神內耗開始的。
7.控制情緒，降低情緒干擾
任何事情，都是有其兩面性的。如果無法解決的事情，就一定要往往好的那一面去想，這樣，你的情緒就不受干擾了。人生其實不長，如果你活100歲，也就三萬多天而已。所以，我們不要把珍貴的時間用在脾氣上。像馬克吐溫說的：“ 生命如此短暫，我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心、斤斤計較。我們只有時間去愛，一切稍縱即逝。”
8.戒掉依賴，重新找回自己
依賴本是一件能讓人感覺到幸福的事，可是，偏偏有些人不知道。他們覺得被人依賴是很痛苦的事。所以逼迫我們，要戒掉依賴，這樣纔不會被人“放手”時，顯得那麼無助。那麼，我們就要自立自強。在遇到想依賴的人時，你是不是一個獨立的個體？所以，只是重新找回自己而已，有何困難的？這樣，反而能成就一個嶄新的自己——多好的一個“馬達”呀。他無形之中，把你推向自立的羣體，他讓你能加足馬力，完善自己。
今天覺得特別開心，收穫滿滿。希望能幫助到迷茫的你。