与父母如何相处这件事一直很困扰我，父亲三年前生病后，在家全靠母亲照顾。我心里总是心疼母亲，觉得她照顾父亲太辛苦了，总想她少在家里做家务，把自己照顾好休息好。但是母亲总觉得父亲时不时要我们陪同去医院看病治病，她就应该做更多的事才能心安。我和先生总说母亲太客气，太客气 ，花心思把所有人照顾好，就是没有想到把自己照顾好。这就是困扰我的地方，我只想她轻松一点不要有心里负担。我说过让家里每个人都为家付出劳动才能更有家的氛围，说过我们是大人不需要事无巨细的照顾，说过我们有能力照顾自己不好，母亲不听执着把她的想法做到底。其实母亲这种爱给我有些沉重的负担，我不在家里表达自己的喜好怕增加她的想法，而我没办法想到更好的方法来照顾好父母（我想过在家照顾，以我的自私性格在家估计矛盾会更多），我尽力多做家务，把家里需要的东西看在眼里，会提前买回家，但好像没有解决母亲多做心安的想法。今天早上仔细想了又想，估计是我想错了（我想要母亲按我的想法来生活），母亲愿意做那她就做吧，每个人都想按自己的想法来生活。尊重他们的想法并力所能及帮助，让他们在我身边有尊严体面的慢慢变老！
一、我们重新认识了“万能钥匙”
当你遇到一扇被锁着的门，你应该去哪里找钥匙？……显然不应该是只盯着锁头看，是罢？，而开那个锁所需要的钥匙，一定在别的什么地方啊！通过这段时间学习和训练元认知能力，我才能够思考自己思维过程中的不足，才有可能纠正，并且试着探索一些可行的方法。如同我困扰的问题，根源应该是我的控制欲在作怪，当家人没有按照我的想法做时，我便自己和家人较着劲儿，让大家心里都不舒服 。先做好自己事，好好爱自己，让自己充满爱和喜悦，就会有更多的能量爱家人！
调用元认知能力就像系统的“自弹窗口”一样。这个功能需要反复刻意练习 ，在自己情绪不好时，才能自动跳出弹窗“警示警示情绪不对赶紧调整”。冷静下来想想情绪的根源是什么，要么改变要么接受。
回顾下这周调用元认知能力三个例子：
1.与家人吵架对方生气时的快速解决方法，一个人不可能同时高兴又生气 。在日常中需要用心思考让家人最高兴的事是什么，在关键时紧急调用，当然更应该想法去减少冲突。
2.时间不够用了的解决方法，管理好自己，合理安排自己学习工作生活时间。工作是解决生活温饱，学习是为了持续发展，还要留出时间来陪家人享受生活！
3.赚钱这事的解决方法，人赚不了超过自己认知外的钱。目前把业务时间放在提高自己的理财技能上。
不论是碰到了什么“锁头”，还是遇到了什么“钥匙”，都要记得记录下来，并且不断回顾总结。
遇到问题，想到办法解决，持续行动，解决问题。---有些问题不是短期行动就能解决，就需要长期持续的行动，我愿意坚持的动力是什么？自己慢慢变好的期待和想成为孩子榜样的动力！有了动力有了方法，就享受一点点慢慢变好的过程！
二、定位调整偏见
学习了烧脑的逻辑能力，这周学习谈判能力。
把谈判战场，直接定位到对方的底线，然后在此定位附近小范围拉锯，这种通过定位效应，获得对自己有利谈判结果的方法，就叫做：定位调整偏见。对方只能在定位附近波动，但很难调整定位本身。
运用：运用“定位调整偏见”的三个原则
第一，争取先开价。对方先开价，就是给对方使用“定位调整偏见”的机会
第二，越极端越好。非常高的价格就是“锚”，一是稳定住了自己的赢利空间，二是为顾客创造出虚幻的“折扣”和“优惠”，让顾客为自己争取到的低价产生成就感。还可以试着在“等价条件”上，提出“无理要求”。
第三，留还价余地。
定位调整偏见，是一种谈判技巧。利用先入为主的定位效应，把价格谈判、或者条件谈判，直接锚定在对方的底线附近，然后拉锯，它是一种在信息不对称、利益不一致的谈判中，争取自己最大利益的方法。开价的技巧，在于你可以提出一个极端到令人难以接受的开价点，你越漫天要价，那么对方越是有可能把你“真正”的要价看作是让步
去年和领导参与过商业谈判吗？当时我们用了“定位调整偏见”的谈判策略呢？但在谈判过程中我的回复很容易受对方影响，又不可能对方提出问题我方不回复 ，但我的领导就不同，虽然回复着对方的话，仔细判断话里就没有对方可以挑着说的东西。比如说你说得对，但是我们公司也有自己的考量。最后的结果，我们坚持我方的想法，对方被迫让步了。我算上学上了一招。