對待親密關係，極度缺乏安全感怎麼辦呢？
很多人面對喜歡的人，總是患得患失，既希望得到，又害怕失去，過度付出和討好……這些問題讓人疲憊不堪。
其實，與人相處就像拼圖遊戲。這個過程中，我們需要去發現，而不是去控制；需要順應，而不是準確。你會發現，原來生命可以這麼自由和靈活。
而且，“關係”是在需求和麻煩中，變得親密和可靠的，“自我”也是在與別人不斷碰撞和互動中，而變得完整的。有時候，適當麻煩別人，別人也會有一種‘被需要“的幸福感，可以拉近兩個人的距離哦~
我們要學會看到自己的需求，也更能夠展現真實的自我。在關係中體驗到被愛被接納的感覺，內心纔會內化，大腦才真正懂得，行爲上也纔能有所改變。