中原焦點中16 堅持分享1337天 23.2.2運動打卡第369天 2759h 約練720
家庭諮詢算是告一段落，這次諮詢再一次“敲打”了每一位家庭成員，所謂問題的形成，是日積月累的結果，所以也不期待改變會有多快，只要有改變的意識，長期堅持，慢慢的，改變就逐漸形成。
在家庭諮詢中，雖然臨到結束，但我慢慢開始找到自己的位置。老師是諮詢中積極往前推動者，而我就在來訪被不斷推的過程中出現“疲倦”或者“抗拒”時，負責情緒穩定和賦能，從而緩解可能出現“壓力”，願意繼續努力。
在這過程中，更感受到“焦點”的魅力，不看問題，而更多看到情緒背後的在乎與期待，可以非常好的繞過來訪的“防禦”，悄默無聲的進行“干預”。
最近的自己有些被“拉扯”，感覺CBT的技術很能幫助來訪看到問題所在，同時進行行爲推動，而有時似乎“專家”範過重，反而會讓來訪退縮。
而焦點的“溫潤賦能”，確實可以比較好的給予來訪能量，可似乎讓來訪有些“不明就裏”，從而對諮詢失去信心。
所以好像看到自己的功力不足，努力讓自己思路更清晰，也能將兩者更好的融合，從而讓諮詢水平能更上一個臺階。
每次諮詢的結束，就是自己回顧反思的開始。
