今天是什么日子
起床：6：30
昨日就寝：22：10
天气：晴
心情：优
践行感恩
感恩工作
感恩老公
周目标·完成进度 40%
践行好习惯
早起✓
写宝贝成长信030✓
手摘《秘密》019✓
读书及笔记✓
凯格尔运动35组✓
多微笑✓
赞美和感谢（自己及身边的人）✓
健康·饮食·锻炼
吃水果
九分饱
简单拉伸
今日待加强
喝水
微笑
专注
今日·思考•智慧
番茄钟走起～
一整天的时间，基本一直都坐着，但是完成工作的效率很低，主要原因在于心不够静，注意力分散且容易跑偏目标。
今天继续列每日待办清单吧，一项项完成最靠谱。
很多重要的事，都是用最底层逻辑和最简单原始的方法来完成的。
最美好的三件事
1.写文章
2.早睡、早起（魔法早起）
3.陪儿子一起读书