一、《SAS条文所希望引出的症状及注意事项》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1531天,2023年2月5日
一、我觉得比平常容易紧张和着急—焦虑。
二、我无缘无故地感到害怕—害怕。
三、我容易心里烦乱或觉得惊恐—惊恐。
四、我觉得我可能将要发疯—发疯感。
五、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸—不幸预感。
六、我手脚发抖打颤—手足颤抖。
七、我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼—头疼。
八、我感到容易衰弱和疲乏—乏力。
九、我觉得心平气和，并且容易安静坐着—静坐不能。
十、我觉得心跳得很快—心悸。
十一、我因为一阵阵头晕而苦恼—头晕。
十二、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的—晕厥感。
十三、我呼气、吸气都感到很容易—呼吸困难。
十四、我手脚麻木和刺痛—手足刺痛。
十五、我因为胃痛和消化不良而苦恼—胃痛和消化不良。
十六、我常常要小便—尿意频数。
十七、我的手脚常常是干燥温暖的—多汗。
十八、我脸红发热—面部潮红。
十九、我容易入睡，并且一夜睡得很好—睡眠障碍。
二十、我做噩梦—噩梦。
注意事项：
第一、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大。
第二、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
二、持续每日阅读1423天《心理学基础》。有声读书打卡第1293天。
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