有人常常說，活得沒心沒肺，就比較快樂。我對這個說法持懷疑態度。
我們看到一些人，與別人聊天的時候，常常笑哈哈，或者格格笑個不停，好像很快樂的樣子，全然一副沒心沒肺的樣子。
那是真的快樂嗎？好像是，好像不是。感覺喜歡笑的人，是笑點低，而不常常笑的人，是笑點高。每一個人都會笑的，觸動了笑點，就會笑的，好像跟是否沒心沒肺並沒有關係。
一個人，面對事情面對問題的時候，如果總是我不想了，認爲不想不思考就是沒心沒肺，認爲沒心沒肺就活得比較快樂，那就感覺好像是不對的。以爲犧牲思考就能夠活得快樂，這種操作並不值得提倡。
快樂，來源於對生活的美好的體驗之中。一個人感覺生活是美好的，那麼，他就感覺是快樂的。一個人，不思考，不去感覺自己的內心，不去體會生活的美好，又怎麼會現實到真正的快樂。小孩子就喜歡笑，因爲他總是感覺到一切都是那麼美好。而一個人自以爲成熟之後，他常常關注不美好的東西，所以感受到了不美好的感覺，所以常常不快樂。這是關注點不同，因爲認知不同，或者說認知發生了變化，所以前後就有可能發生了變化。
我同意這個觀點，快樂來源於做快樂的事情。這是沒有錯的。但什麼事情是快樂的呢？這還是需要認知，需要思考。比如說，一個人喜歡賭博，在賭博的時候飄飄欲仙，真的很快樂。但是呢，一個人沉迷於賭博之中，他可能就會失去一切，失去生活，甚至連參與賭博的機會都失去，這個時候，不相信他還快樂。所以說，做對自己有利，有利身心的事情，那是真正的快樂，而做有害於自己的事情，好像也有快樂，只不過本質上是刺激，那是對神經的簡單粗暴的刺激。以刺激來維持一種感覺。應該吧，不能把賭博的刺激當成一種快樂。賭博的刺激與真正的快樂並不相同。