年前，在超市看到有賣南方的紅腐乳，於是，很開心買了一瓶回來嚐嚐。可能是太想念家鄉的味道了，我對這個紅油腐乳是超級喜歡。不到一個月放縱自己的貪喫慾望後，身體終於給我拉響了警鐘。
因爲太喜歡喫，我每頓飯都必喫半塊以上。甚至有時候喫完飯了，還空嘴喫一些。
每天，我看到自己的貪喫欲有多大，可就是控制不住天天喫這高鹽的腐乳。
大概吃了一個星期，有一天晚上，我夢見一個老太婆喫早餐時，喫免費贈送的腐乳，兩口喫一塊，一個早餐喫三塊。當我看這個老太太喫腐乳，看得我直哆嗦。我在心裏說了一句：免費的腐乳，也不能這麼喫啊！不得齁死啊！
醒來後，我發現這個夢是在提示我不能那麼喫腐乳了，再喫，身體就會出問題了。
可我的貪喫小魔鬼就是那麼強大，我就當不知道，還這樣繼續喫下去。終於，當我把淨含量258克的腐乳，在不到半個月就幹完時。我發現心臟乾咳一下就疼得厲害。
當時，我還以爲是被孩子不寫作業給氣疼的。後來，我發現不生氣心臟還疼。直到這幾天我把腐乳戒了，一口都不吃了，只正常喫飯時，才發現心臟疼痛感越來越小了。
原來，長期喫高鹽的食物對身體損傷這麼大。
身體的疼痛，真的是來提醒我們改變自己不良習慣的。前提是我們得聽懂身體對我們“說”的話，改變不好的情緒，改變會傷害身體的那些壞習慣。
看來，控制不住貪喫慾望，經常處於負面情緒，是形成很多重大疾病的兩大病因。