按照老家的風俗，只要過了農曆除夕，就增長一歲，我已經虛歲29，而今天也迎來了28週歲生日。
工作6年，一晃而過，有時候很難說清楚在這幾年中有獲得多大的長進，但又確確實實與剛畢業的時候不同了。
我發現自己與之前相比的一個變化是：自卑心理減少了，逐漸學會了用一種更加平和的視角去看待周圍的事情。
人從自卑邁向自信的過程，不是一句口號，也不是給自己心理安慰就夠，當自己許多方面不如人的時候，總是有一種壓抑感和焦慮感。唯獨讓自己變得強大，感受到能愛別人和能獲得別人的愛，才能培養出自信。
過往的經歷會爲人提供指導，但是也容易成爲羈絆，因此，需要學會用一種空杯的心態迎接新事物，把過往的成績“清零”，敢於從頭開始。
今天我最好的朋友因爲工作體檢報告異常，需要重新做檢查，聽他反饋情況不太好，但是我卻不知道能幫上什麼忙，只能和他說好好休息調養。人真的很難感同身受，如果別人遇到困難，你不知道可以做什麼，就學會不給對方帶來額外的干擾。
電視劇《演員的救世主》，讓我進一步深刻體會到了什麼是無常，我們不知道明天會在哪裏，人生的美好，不在過去的回憶，也不在未來的期盼，而在感受的當下，只有當下是可以把握的。
如果當下讓人痛苦呢？那就去面對它吧！電影《肖申克的救贖》裏說:“要麼忙着活，要麼忙着死。”，只要還相信一些美好，就有勇氣堅持下去。
人生不過是一場經歷，不能顛派流離，也不必都風平浪靜，平平淡淡是生活，酸甜苦辣是日子。有所起伏，才能留下痕跡，只願每次再低谷的時候，還有光照進來。
