一、本期目標：
1、培養早睡早起的習慣。
2、減少對電子產品的依賴。
3、每天學習充電，不停輸入和輸出。
二、每日日程安排：
6：00—6：30 起牀。
6：30—7：00 覆盤前一天的行動執行力情況。並在簡書形成文字材料。
7：00—7：30 送娃上學。
7：30—8：10 散步（小跑），同時聽書（喜瑪拉雅APP）。
8：10—9：00 洗澡、早餐，提前到辦公室。
9：00—12：00 上班（上班時間儘量用空閒時間完成對簡書的任務）。
12：00—12：40 下班做飯喫飯。喫完飯立即關手機才上樓午休。
12：40—13：45 午休
14：00—17：00 上班（上班時間儘量用空閒時間完成對簡書的任務）。
17：00—18：30 煮飯，接娃放學。完成簡書任務，如果簡書任務完成了可以自行安排。可看劇，可瀏覽其它APP。
18：30—19：00 喫飯。
19：00—20：00 自由時間。可適當帶領小孩進行運動。
20：00—22：00 陪娃學習。
22：00以後關手機讀紙質書或直接睡覺。
三、每日達成情況打卡
1、晚上22點前準時關機。 （ 已達成）
2、早上6：00準時起牀。 （ 未達成）
3、6：30—7：00 覆盤前一天的執行情況，並在簡書開成文書。 （未達成 ）
4、7：30—8：10 散步（小跑），同時聽書（喜瑪拉雅APP）。 （未達成 ）
5、12：00—12：40 喫完飯立即關手機。（已達成 ）
6、20：00—22：00 陪娃學習。 （ 已達成）
7、22：00以後關手機讀紙質書或直接睡覺。 （已達成）
總結:
1、昨天早上利用上班時間做的計劃，所以上午12點前的計劃都不能達成。
2、我很開心的一點是中午喫完飯就立即關手機。因爲下午2點就要上班，午休時間短，所以不及時關手機午睡影響比較大，能改掉睡前刷一下手機這個習慣對我來說意義非凡。今天一定要繼續堅持。
3、昨天在喜馬拉雅聽了復旦大學張衝解讀莎士比亞的《奧賽羅》和復旦大學王宏圖解讀莎士比亞的《哈姆雷特》。
4、《奧賽羅》悲劇對我們當下的意義：奧塞羅的悲劇，不僅告訴我們，即使出於真愛，兩人還是得有很多的獨處時間，相互瞭解，相互適應；還告訴我們，在焦慮多多的時候，要提防心魔作祟；更提醒我們，得時刻意識到“眼見未必是實”，甚至“[眼見多半爲虛”，以免像奧賽羅那樣，以爲讀到的看到的是真相，卻不知道那只是別人想讓我們讀到的看到的。有了這樣的覺悟，我們也許就可以避免重蹈奧賽羅悲劇的覆轍。
奧賽羅相信自己的感官，這似乎沒錯，但悲劇在於，他不明白，即使在沒有心魔干擾的情況下，人本身也是有限的個體，無法認知現實的完整真相，人們就像寓言故事中那一羣圍着大象摸來摸去的人，根本無法看見整頭大象，能掌握的只是象牙、長鼻、粗腿、短尾，只有我們把感觸到的拼在了一起，纔有可能稍微接近事實真相。
這樣想來，我們離奧賽羅的悲劇恐怕還真的不那麼很遠，而這樣的《奧賽羅》，依然詮釋着莎士比亞“屬於世世代代”那句話。這纔是《奧賽羅》悲劇永遠不會過時的原因，它與膚色無關，與嫉妒無關，它關乎人性，關乎你我。
5、哈姆雷特這一形象的價值和意義：上世紀我國早期的美學大師朱光潛先生，在《悲劇心理學》中談到莎士比亞的《哈姆雷特》，他認爲作者在精神上陷入了強烈的困惑，一方面他渴求人的自由和神聖的正義，另一方面滿眼皆是苦難、命運的盲目、專橫和殘忍。所以，朱先生認爲，像莎士比亞這樣的劇作家在精神實質上已不是虔誠的基督教徒，他從內心深處懷疑天地間是否真有正義公道。
我們看到《哈姆雷特》全劇中王子儘管採取復仇行動是一拖再拖，但他的精神卻一直處於緊張的探索中，作者也是在同等強度的緊張狀態下寫作，他將那一時代早期人文主義者對生命價值和意義、對倫理道德領域正義公道的探索，淋漓盡致地展示在你眼前。這就是哈姆雷特王子這一形象的價值和意義所在。
