這個月沒有了外界環境的束縛，又遇到了春節，很多人選擇外出遊玩、外出走走，也有很多人終於回到了家，我也是回家的一員。
因爲身體沒有徹底康復，春節的假期基本上屬於躺平。當我還沉浸在跨年煙花的繽紛與絢爛裏，也在對逝去的日子懷有歉意的時候，在覆盤時發現自己也做了很多事情，也就不那麼的自責了。
一、工作
1、年檢工作順利完成，感恩同事們的協力配合，雖然截止時間有些倉促，但也按預期時間提交了。
2、部門總結PPT，每次很傷腦袋的PPT總是要修改好多次才能基本滿意的作品，還好這次助理也很給力的幫我美化。
3、項目調研，臨近放假接到項目人員來訪，大家的資料都比較完善。工作人員的認真、嚴謹、負責態度值得我們學習。
4、一對一員工溝通，這是多年未進行的工作了，感恩大家對我的信任，讓我傾聽她們的聲音，這是很好拉近員工關係的機會。
二、習慣養成
這個月培養的習慣：每天喫兩勺黑芝麻，只有回老家的9天沒有堅持；朋友圈至少輸出1條信息，完成；每天KEEP運動15分鐘，只堅持上了2天瑜伽課，身體偷懶沒有很好的運動。
反思：喫黑芝麻、泡腳、朋友圈內容輸出、運動需要持續進行。
三、個人成長
1、完成公衆號更文2篇，其中《春節沒有遠方，只有回家》斷斷續續的完成，睡覺時靈感冒出來，快速記錄，讓我快速完稿。
2、課程學習：《家庭教育》7節課程完成，讓我有了一個和全國媽媽交流的機會，也近距離的接觸了國家頂尖學府-人民大學的學生，在她們的帶領下學習。
3、看書：讀完《中國大歷史》，感慨歷史之浩瀚及變革帶來的社會進步；《人間詞話》和《在這堅硬的世界裏，修得一顆柔軟的心》讀了一半，兩本書結合起來讀，感觸詩詞的意境之美。
4、直播：回聽琦琦的3節直播課程，學習到朋友圈的寫法可以學習微博，多記錄金句；回聽萌薇老師的1節課程，學習到女性首要任務是把自己活好，多投資自己的大腦。
5、完成2022年個人總結、2023年夢想清單、1月覆盤思維導圖。
四、幸福時刻
1、人際互動：與離職同事、部門同事一起聚餐，增進情感交流；春節給關注的親友發祝福語；選購新年禮物送同事的孩子；感恩助理幫我把單位的過節福利品送至家樓下。
2、利他：給家裏買年貨，給妹妹發生日紅包、幫妹妹做年會PPT和修改主持稿。
3、愛自己：買了心心念唸的眼霜、眼貼和蒸汽眼罩。
4、收到了直播間中獎的書籍《敢行動敢夢想》，感恩在145人中獎。
5、領到了年終獎，老公也發了兩個月工資，讓我安心過年。
6、和女兒一起觀看電影《尋龍傳說》，感慨人與人之間信任的美麗。
五、突破內心的障礙
1、去醫院看病：咳嗽了一個多月沒有好徹底，在心煩和糾結中走進了醫院拍片子，讓我安心，長大了就很害怕走進醫院。新的一年一定要好好調理身體，提高免疫力。
2、護理頭髮：每次走進超市看到護理頭髮、白髮轉黑的店都忍不住張望。因我每次梳頭髮看到自己的白頭髮就很苦惱。終於鼓起勇氣走進店裏體驗了頭皮護理，瞭解到白頭髮是毛囊堵塞，要經常給它疏通（梳子）然後再給它提供營養。對於毛囊的疏通我也要好好行動起來。
六、總結與反思
本月的小遺憾，大家似乎忘記了我的生日。還好自己心態調整的很快，愛自己纔是王道呀！制定的目標有一項是拆解跨年演講，沒有很好的完成，值得自己再次琢磨和學習。
這個月連續上9天班開始放14天假期，有緊有松，在忙碌中調整和放鬆，有工作有個人的時間，這也是我所追求的“美好生活”。感恩這一察覺，凜冬離去，祝福和憧憬僅僅開了個頭，奮鬥與收穫依舊在路上！