《給教師的建議》82.關心兒童的健康，是教育者的最重要的工作（讀書筆記 ）
關鍵詞：勞動 戶外活動 赤腳走路 運動
摘錄：
關心兒童的健康，是教育者的最重要的工作。兒童的精神生活、世界觀、智力發展、知識的鞏固性、對自己力量的信心，都取決於他的生命的活力和精力的充沛程度。
關心學生的健康需要跟家庭保持經常的聯繫。
學生在家裏主要是做些練習，練習的目的是爲了幫助深刻的理解教材。課外的腦力勞動不應當是兒童過分疲勞，但是沒有腦力勞動也是不行的。
要儘量做到是孩子們多參加戶外活動，早睡早起，開着起牀睡覺。父母們爲孩子安置了專門的睡覺的角落。
孩子們有做早操的習慣，並且要把這個習慣保持下來。
童年時代的營養如何？，決定着身體各部分的和諧和勻稱，決定的骨組織，特別是胸腔的正常發育。
食慾不振對健康是嚴重的威脅，是身體不適和生病的根源。
在兒童的和諧發展中，一切都是相互聯繫的。健康狀況也取決於教師給兒童佈置了哪些家庭作業以及他們是怎樣和在什麼時候來完成這些作業的。當兒童懷着厭煩的心情去做作業時，他的消化機能就嚴重減退，最終發生腸胃道疾病。
各種假期，我們都是在戶外、在自然界裏度過的，我們舉行遠足旅行，在旅行中途休息，到樹林裏去，做各種遊戲……
八歲的孩子每週勞動兩個小時，九到10歲的孩子每週勞動3小時， 11歲的孩子每週勞動4小時。
和自然界直接接觸的這幾個月，不僅對增進健康，而且對孩子們的智力發展都有很大益處。
只有當大自然的美和偉大引起兒童的驚奇和讚歎，佔據了他們的理智和情感的時候，才能在兒童的意識裏產生，比如太陽星星是從哪裏來的這一類問題。
從學生一入學起就很重視運動性遊戲。
走路，下雨天也是一樣。我認爲這是體育鍛煉的一種很重要的手段。要鍛鍊對各種感冒的抵抗力。
在教育工作中，我們形成的一套鍛鍊身體的辦法，是從鍛鍊雙腳開始的。鍛鍊雙腳，並不需要規定一定的期限，進行專門的練習。需要的只是經常遵守總的制度，不要讓孩子習慣於只呆在暖和的環境裏，不要過分地爲他們操心，那樣反而會削弱兒童的抵抗力。如果不讓孩子在夏季裏赤腳走路，那麼洗澡啦，用溼毛巾擦身體了，都無濟於事。
每一年，醫生都要對孩子們的視力、心臟和肺進行幾次檢查。視力衰退並不是一種眼病，而是在兒童的機體缺乏身體發展和精神發展的和諧統一的結果。
感悟：
身體是革命的本錢，身體也是保證學習正常進行的前提。作爲老師，我們一定要注重學生的身體健康，另一方面身體健康與心理健康也是相輔相成的。當一個孩子非常熱愛運動，身體健康，那他也會在運動中和夥伴們進行正常的和諧的交往，也會擁有一個良好的心理狀態。
