公众号：鲁佳演说
想要主动做成一件事，就必须要克服急于求成的心态。
李笑来在他书中就提出”7年就是一辈子“的概念：不要高估一年的努力，但也不要低估7年的坚持。
漫画家戴维*萨拉奇诺在2012年创作的一幅漫画《11辈子》，大意是：一个人精通一项技能大约需要7年时间，而大多数人一辈子通常只学一项技能，如果以7年为周期，我们这一生可以活很多辈子。“
可见7是个神奇的数字，一周7天，北斗7星，世界上还有七大洲以及七大奇观等等，如果以7年为一个周期，7年后我们会升级成一个全新的自己。
今年恰巧是我做喜马拉雅主播的第7年，2016年年初我开始在喜马拉雅上传我的第一个读书音频，当时就是为了锻炼自己的语感，又可以一边坚持阅读，每天都上传一个音频，坚持了一年，收获了10个粉丝。当时和我一起做的主播，已经小有成绩，有的收获了2-3万粉丝。
因为喜欢阅读，又喜欢录音，我没有放弃，继续每一天上传一个读书音频，我又坚持了两年，这时粉丝到了3千多。我慢慢地越录越好，语速情感状态，随着练习累积，有了大幅度的提升，第四年突然粉丝破了10万，第五年30万，第6年60万，现在第7年粉丝是97万，接近100万。
那些和我一起做的主播，在第2，3年都停止了更新，它们的粉丝数字也停止在2-3万，最终我的粉丝数是它们的30倍多，成为喜马拉雅的签约主播。我发现”7年就是一辈子“力量实在太强大了。
一、告别焦虑，不再急于求成
以前，我总认为21天养成一个习惯，半年练就一项技能，但实际上这么短的时间，根本没法做成。当我抱有马上就要看到效果的想法时，一旦遭遇失败或看到别人做成之后，内心会极度焦虑。这样经历多了，自己也会失去信心，做啥啥不成，总感觉自己没用。
但当我把心理标尺拉到7年之后，我一下子不焦虑和不浮躁了，时间很充裕，可以慢慢做。我开始静下来心来读书、跑步、写作、教学输出，每天日拱一卒，就算自己进步缓慢，也不着急，因为我相信只要盯着长久价值去持续学习和产出，就一定能走到复利曲线的拐点。
即使在没人点赞、没人反馈、没人问津的日子里，我也不浮躁，依然按照自己的节奏不急不缓前进着。
二、聚焦目标，收获成果
很多人无法做成事，还有一个原因，就是欲望太多，无法聚焦。今天读书，明天K歌，后天学英语，东一榔头，西一棒子，没有一件事能够深入。
如果7年只专注于一个领域或只做一件事，我们会变得非常从容。
我从2019年开始日更写作，每天写一篇文章，到今天，已经第四年了，写800多篇原创，字数早已超过100万，累积了接近2万个读者粉丝。我还有3年多的时间到达7年周期，我一点都不着急。
到了第5年，第6年，第7年，我的写作水平，阅读量，关注数，粉丝数一定会逐步质变。
如果我们真能在每个7年里彻底做成一件事，那这一生一定会非常璀璨。
三、持续学习，终身成长
7年就是一辈子，就像一个周期，周期到了，你又开始可以探索新领域、新事物，让大脑始终保持活力。
我2012开始演讲主持、2016年开始录喜马拉雅，2019年开始每天跑步，2019年每天日更写作，2020年每天阅读一小时。2021年开始短视频直播，一个个7年结束，又一个个7年开始。
我们必然会成为一个终身学习者和终身成长者，到了老年，我们依然有能力主动获取健康、成就和幸福。
而且7年这个周期，什么时候出发都不晚？
任正非是43岁开始创业的，褚时健是从75岁开始上山种橙子的，王德顺85岁开始学开飞机...
其实，很多人不懂这个道理，就算懂也缺少定力去实践，所以如果你真的可以把目标周期拉到3年、5年、7年，就一定会脱颖而出，很多人一定会中途放弃，越往后，竞争的人就越少。
最后，用一句”鸡汤“结尾：人生是一场马拉松，以7年为周期，做一个长期主义者。