2008年，我第1次走進冰冷的手術室，如一隻挨宰的羔羊。看着自己隨身背進去的手術包和主治醫生的臉，我手足無措。
“你不要怕，這就是個手小手術，你從1數到1000，手術就結束了。”醫生這樣說。
我點點頭，告訴自己：“經過這次手術，你就會好起來。哪怕是上刀山下火海，也不要哭。”
手術做的是局麻，我感覺得到醫生的手術刀，先是冰涼的疼，然後是撕扯的痛，還有血在流……這時候，一隻溫暖的手握住了我的左手，鼓勵我繼續數數。
我知道反抗也沒有用，哭泣也沒有用，就把所有的心思用在數數上。
多好啊，每個數字都在爲我助力。那力，是從心裏流出來的愛，慢慢消解着我的恐懼和疼痛。
到後來，我漸漸感覺不到我了，只清楚數字的吐納和一隻溫暖的手。那隻手，像太陽，緩緩的將溫暖傳遞。時隔這麼多年，我依舊記得清清楚楚，那是護士長的手。
如今，我才曉得那些數字相當於持咒，它發揮的妙用不可言傳。當客觀事實不可轉時，唯有我的心可以自由運轉。它忠於它的每個吐納瞬間，像個守門員守着我的真心。
雪師說：“許多時候，心決定你眼前的境，各種各樣境界的顯現，都源自你的心。”
確實。如果我當時能接觸到雪師的心學，然後持續用心做功，說不定我已經換了新版本。
但，“這裏！現在！”像一種斷喝，讓我覺醒， 它的鑰匙就在我眼前，我不必從侷限的意識裏追尋原來的我。
“哪裏有原來的我？她現在在哪裏？你找得到嗎？”有個我在問。
尋無蹤跡，唯有當下。當下的雨，打在不同的物體上，發出不同的聲響，讓人在“輕、重、緩、急”中感知它的韻律。
而白梅更白，紅梅更紅，我只要把“腦落到心”即可。“靜淨清明”隨口唸出來，我就置身於唯美的江南小鎮。
一念，心清淨。這念力在這裏，在這裏慢慢滴，緩緩流，“我”融進裏頭，生命的能量在流轉。只要感受，但不執着於感受，讓它來，讓它去。