2023年第38篇
昨天是集合的油膩，接着昨天的來，找一下油膩的相反面，精緻是什麼樣？
精緻
1，個人形象：儘可能瘦，挺直腰桿子、化妝+穿搭，苛刻的飲食，健身，打扮，時尚，注重管理身材，身材應該不算髮福。也鍛鍊身體，喜歡嚷嚷着減肥，但是喫飯聚餐的時候，那喫相像沒喫過肉似的。穿着不一定雍容華貴，但用心講究。
2，學會閉嘴：學會閉嘴基本上就除油80%了。
3，文雅的興趣愛好：喝茶、養花、盤串、品品茶，寫寫字；
4，保持學習：也提升自己，一直在學習，打理自己；錢和時間多花在自己身上，身體和靈魂都要在路上。
5，形容詞：溫柔、親和，優雅，善良，包容，從容、矜持、典雅、修養、剋制、嚴謹。有好的修養，不抱怨，不自艾，有感恩之心。愛自己！謹言慎行、乾淨整潔、掏錢利索。溫柔（溫柔、外柔內剛、做最狠的事說最柔的話。）不吝嗇誇讚，剋制：美好總是剋制的，比如優雅、矜持、典雅、修養、嚴謹等褒義詞，都有剋制的內涵。懂得了世間之事並非非黑即白，對任何事情給與理解。
真的是相反面，依然是集中個人形象、嘴巴、學習上，看來要在這三個方面多注意，也是要多研究，個人形象主要是要瘦一些，化妝做好畫眉、口紅，穿搭協調、乾淨即可；要學會閉嘴，開口前多思考，不說廢話，更不好隨意八卦、嘮叨；要保持學習，不斷的提升自己，學習什麼都可以，培養愛好，淡定從容一些，凡事有所剋制，最重要的事要愛自己，讓自己開心一些。
嗯，我想我也應該做些改變，先從簡單的開始，好在這兩年開始喝茶了，也給家裏買了一些綠植養起來，學習和考證結合在一起努力中，計劃和孩子一起開始練字，準備培養瑜伽的愛好，要瘦一些，不要胖子，對自己的形象多在意一些，讓自己更美好些吧~~
油膩和精緻，還真的是人生的相反面，向着美好的方向努力吧~