中原焦点中16 坚持分享1343天 23.2.8运动打卡第375天 2783h 约练724
今年的工作转换了场景，从原先的工程现场，回到了公司的检测中心，回归稳定生活，也无需风吹日晒。
离开中心七年，虽然常常也因工作去到中心，但每次基本都匆匆而过，而这次就是正式的“朝九晚五”。
年轻时以为自己适应力很强，可现实却不然，从环境到内心，不仅需要提前准备，正式转换，也是得蛮好一段时间，才能真正适应。
这次工作的调整，也是个场景的转换，上班好几天了，自己感觉还没完全适应，上班的节奏，工作的安排，包括午休物件的准备，与人的相处等等，都能看到自己“适应力不强”的这个特点。
细想来，曾经的“以为”也有其道理，曾经应该确实是有过“强适应力”的时候，只是不知从什么时候开始有了变化。
对于这份变化，很有过一段时间并不承认，现在想来，这应该是“否认”，属于“防御”的一种。
想“否认”的是什么呢？不愿承认的原因又是什么呢？应该是害怕，害怕一旦承认就意味着自己“没有能力”或者说“能力不足”，而这对于自己来讲是“糟糕的”。
可不承认并不意味着不存在，所以潜在的内心会有矛盾，自己可能并不能意识，但会表现在自己的行为处事中，也会在无形中给自己造成困扰。
而这下，算是“看清”了这部分，同时也愿意承认这部分。
