读书| 父母们,如何才能教好情商这本课?

曾在网上看过这样一句话,深以为然!

未来的世界健康比成绩重要,选择比努力重要,能力比知识重要,生活比文凭重要,情商比智商重要!

对于身为孩子家长的我们,这句话真的是字字珠玑,简直可以被当作教育孩子的信条!它明确地告诉我们什么才是更重要的。健康、选择、能力、生活和情商,它们正是构成我们人生的关键KPI指标。如果让你按重要性排序的话,你会怎么排呢?

我相信很多家长都会把这个因素排在前面,因为现在越来越多地人开始认识到,情商才是能让孩子日后在社会上安身立命的护身符。只是很多家长却不知道应如何使用正确的方法来培养孩子情商,甚至他们正在使用的是一套错误的方法,他们自己动浑然不知。

如果你也有这样的疑或,那么就来看看这本《情商这门课,只能父母教》,这里有所有与情商教育相关的方法和对应的心理学原理,帮助家长打通孩子情商教育的任督二脉。

这本书的作者唐雯,是美国亚利桑那州立大学教育学硕士,幼儿教育指导师。她教育经验丰富,曾任幼儿园园长、国际学校教师、早教教研总监、支教教师。

她不仅让我们正确理解情商的概念和重要性,还针对处于情商发展关键期的0-12岁儿童,提出了培养孩子情商的有效方法和实现路径。这些方法既容易操作又很接地气,如果配合书中实例去理解,并辅以必要的练习,那么每位家长都可以成为孩子的情商训练师。

所以,这是一本非常实用的操作性指南,也刷新了我对情商教育的很多认知:

一、情商到底是什么?

我们所理解的情商,主要是处理复杂事物和人际关系的能力,我们用“八面玲珑”,“社交达人”这类的词去形容高情商的人。

实际上情商是一个综合性能力,它包括多个方面:认识自身情绪的能力;妥善管理情绪的能力;自我激励的能力;认识他人情绪的能力;管理人际关系的能力。

在我看来,提高情商更重要的意义在于,这个过程是不断修炼自身的心理水平和完善自己意志品质的过程。像自尊、自信、复原力,同理心等能力,它们都属于情商的范畴,而这些能力恰是决定孩子在未来的学习成就、未来职业成就和一生幸福感的关键因素。

二、家长应具备什么样的心态?

我非常认同这本书的书名:情商这门课只能父母教。为什么呢?难道老师不能教吗?因为父母是与孩子关系蕞紧密,蕞容易影响孩子的人,也是蕞便于随时根据环境和情景,对孩子进行情商训练的人。父母是孩子的第一任老师,原因就在于此。

但是这就存在一个问题,难道每一个家长都能具备培养孩子情商的能力吗?如果我自己并不是一个高情商的人,那么要如何培养孩子呢?其实,我们自身的情商水平对于培养孩子情商水平,并不是绝对的正相关,但是家长必须要先具备以下几种心态:

1.全局性心态: 在教育孩子的过程中,我们习惯去纠正孩子的行为,而不是从孩子表层的行为去深入思考造成这个行为的深层次原因。如果只是针对孩子的行为去采取措施,很可能治标不治本。所以我们要具备全局性心态,在对孩子充分了解与和谐亲子关系的基础之上,去探究孩子的真实意图和想法,了解他心里的结到底在哪,并帮助他解决问题。

2.辩证的心态:教育孩子这件事,可以说是千人千面,有一些套路和经验对别人家的孩子管用,但是对自家的孩子却不一定有效。正如作者所说,你对孩子的了解就是赋能你对孩子量体裁衣的宝藏,帮助孩子成长的强大底气。所以当某个方法不奏效的时候 ,不一定是孩子的问题,而是你用错了方法,要重新思考什么样的方法都是蕞适合自己孩子的。

3.放手的心态:在指导孩子的过程中,家长很容易按自己的意愿和想法去干预孩子的行为,或者是控制孩子,这也是造成很多孩子没有主观能动性和低情商的关键所在。家长要适当地把主动权还给孩子,分清自己的课题和孩子的课题,把握孩子成长的大方向 ,以陪伴和帮助的心态去指导他们,给他们低成本试错的机会,孩子就可以慢慢成长起来。

4.成长型心态:任何习惯和能力的养成,都需要经过反复实践才可以获得。孩子的成长是一个过程,他们会在这个过程中逐渐成为更好的自己,不要给孩子贴标签,也不要急于求成。好的教育是潜移默化的力量,让孩子去感受自己的进步,让他相信可以成为越来越好的自己,同时我们也要不断地学习教育方法和理念,陪着孩子一起进步。

5.无条件的爱:这一点是家庭教育的基石,樊登老师在《陪伴孩子终身成长》里说,“无条件的爱”就是给予孩子的爱并不是以他的学习成绩为判断标准的,我们爱你只是因为你是我们的孩子。父母的陪伴、理解和鼓励,是孩子内心的坚强后盾。当孩子的内心有这个强大的后盾时,他就有勇气去面对任何的困难的挑战。当父母和家成为他心灵上的一根支柱时,他就拥有了积极心态的基础,就可以无所畏惧去迎接各种挑战,在不断地磨炼中,让自己各方面的能力都得到陪提升。

三、不同年龄段的孩子应该如何培养情商?

既然情商的发展贯穿和影响着每个人的一生,那么情商的培养自从孩子出生起就应该开始实行了。

正如作者所说,最重要的情商发展阶段集中在出生到青春期到来之前,即0~12岁。也就是说0~12岁是情商发展的关键期。根据研究证实,有坚实情商基础的儿童能够更好地应对挫折,参与更少的冲突,发生更少的破坏性行为;这些儿童也更健康,更少感到孤独,更少冲动,更专注,并且有更好的学业成绩。

然而针对不同年龄阶段,孩子的情商发展水平以及培养重点也是不同的,我们可以按照上小学前(0-6岁)与上小学之后(7-12岁)来划分,更容易理解。

第一阶段 :0-6岁

这个阶段,是孩子对感知情绪和学习调节情绪的关键时期,同时也是他们形成自我意识,养成习惯,建立自尊心,遵守和理解社会道德,形成独立人格的初始阶段。如果在这个时期孩子的情商得到很好的锻炼,具备社会情感、认知、语言、运动的基础,那么可以大大助力孩子未来的情商的发展和学业上的进步。

那么在这个阶段家长要如何呢?作者告诉我们,要让孩子充分玩耍,”玩“也是一种学习,在玩的过程中可以培养起孩子动手动脑能力,与他们协作和沟通的能力,专注力和解决问题的能力。

在美国,还曾开展过一项针对“学习型幼儿园”和“游戏型幼儿园”的实验,事实证明早期的情商能力的高低,与以后的学业成绩是正相关的,提前让孩子专注于学习知识,与未来的学业成绩只会产生短期影响,长期的相关性并不大。

这个研究成果会让中国很多家长大中跌眼镜,我们都不想让孩子“输在起跑线”上,但其实真正的起跑线却是孩子的情商能力,而不只是掌握知识和学习能力。

在书中作者所列举一些非常实用的方法:

1、学习正确地夸孩子,夸过程,夸努力,夸进步,而不是笼统地夸:你真棒!

2、让孩子承担家务,可以锻炼他们的动手能力,让他们形成自我意识,学会感恩,获得自信心和成就感。

3、让孩子说出情绪,感受情绪,表达情绪,从而学习正确对应不良情绪。可以利用情绪表,安抚玩具,安静角等这些工具。因为在中国这样一个偏保守的国家,我们的传统文化倾向于倾向于隐忍和保守,但这对于情绪的感知和调节是不利的。

第二阶段:7-12岁

上学后,随着孩子思维和感知能力的提升,他可以灵活地调节情绪,客观评价自己和他人,对道德公平的理解也更深入。而这一阶段,也是自我意识,自我评价、自尊、自信、内驱力、复原力、自控力、社交技巧进阶发展的时期,也是孩子可以获得终身受益的稳定高情商的重要时期。

在这个阶段,家长的角色要从教育者转向陪伴者,这对于很多家长也是一个不小的考验。

1、要善于发现孩子的兴趣,并支持他们的兴趣,这不但可以帮助孩子从兴趣入手建立自信,更重要的是帮孩子找到他真正热爱并愿意主动付出时间和精力去研究的事物,这对于孩子日后的内驱力的形成有重要作用。很多学习好的孩子,通常都会有一项或是几项资深的兴趣爱好。

2、尽可能放手做旁观者和支持者,关注他们的过程和进步,把主动权交给他们,让他们处理自己的课题,他们才会产生出自主能力,产生自我效能感和掌控感,发展出有效的执行力。

3、让孩子学会共情,理解和体会他人的情绪情感,是一项重要的社交能力。我们平时可以多与孩子聊聊他对一件些事情的感受和想法,也可以让孩子在日常生活或是影视文学作品中去体会他人的感受,但是也不要共情过度,就是由于过分理解他人让自己深陷在他人的情绪里,或是因为不能帮助他人而让自己产生负面情绪,这就没有必要了。

四、结语

这本书真的让我有一种相见恨晚的感觉,如果我能早一点遇到这本书,从孩子很小的时候就开始培养他的情商,那么现在的他一定会更好。当所有的家长都把眼光盯在孩子的学习成绩上时,我们真的要好好想一想,成绩虽然在目前对孩子是最重要的,但从长远来看,他更应该具备的是以后可以在社会上安身立命的能力,一个低情商的孩子,很可能会在以后的人生中遇到很多挫折,不管现在孩子是处于什么样的年龄和阶段,只要我们开始重视并培养孩子的情商,那么无论何时都不算晚!

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