2023.02.14 大同 星期一 多雲（0℃/-17℃）
（日記日更1天/簡書日更161天）
在寫文的最初，並沒有太多的想法，是單純的想單純的寫，但因爲更新頻率很不穩定，同時也想提高自己的寫出水平，讓自己多寫多練，於是開始日更日記。
日記是一個比較寬鬆的文體，沒有過多的條條框框與制約，只要將每天的感悟，或者出行的見聞，以及聽到的事情，想到的內容，都可以作爲日記的素材，再經過一些藝術加工，就是一篇很好很輕鬆的日記，也能記錄生活，保留情緒，承載記憶。
經歷過一段時間的日記之後，因爲日記的要求，和寫作的頻繁，在長久的堅持過程中，發現自己也還有很多不足，最重要的是知識的匱乏，思想的停滯，讓寫出來的內容越來越空泛，毫無價值可言，也沒有閱讀時的美感。這是因爲缺乏輸入的原因，長久的輸出，讓自己肚子裏本來不多的墨水，消耗一空，每次的寫文都如便祕一般，絞盡腦汁，費盡心血，到最後依舊發現字數不足。
“窮則思變”，“缺什麼就補什麼”，因爲缺乏輸入，就增加自己的讀書計劃，爲了養成讀書的好習慣，把日記改爲讀書筆記，雖然依舊是日更，但是困難性增加了很多倍。因爲之前也沒養成閱讀習慣，所以在最開始的時候，打開一本書沒幾分鐘，就感覺渾身不自在，手指在蠢蠢欲動，想要打開各種娛樂軟件，只能降低自己的字數要求，用輸出倒逼輸入，通過讀書筆記，強迫自己多讀書，在經歷一段時間的磨合後，習慣已經養成，爲了挑戰自我，又開始增加難度。
最初的讀書筆記只有五六百字，在養成習慣後，將字數要求提升到千字以上，難度增加，所耗費的時間也在增加，原本計劃恢復的日記，又被無限期延遲，總是一次又一次的提醒自己，卻依舊沒有開始。
昨天是齊帆齊老師的第8期書評影評寫作特訓營的開營儀式，在今天開始學習課程之後，終於決定放棄拖延，恢復被長期停止的日記。不逼自己一把，永遠不知道自己有多少潛能。事情不開始，怎麼會有進步。下定決心後，反而輕鬆了很多，一件事情長久的拖延，不只會耽誤我們的進度，也會留在心裏，佔用我們的帶寬，無論在學習，還是在工作的過程中，總會突然冒出，打亂我們的思緒，影響我們的注意力，只有果斷去做好，不再拖延，纔會讓我們的清單列表乾淨而有效。
而在今天，作爲重新開始日記的第一篇，可以給今後的日記定一個基調和格式。在明天之後的寫作裏，就可以按照這種格式去完成。
日記格式比較寬鬆，無非是見感思行。屆時對於生活中，看見和聽見的事物，例如好看的風景，動人的故事，最新的新聞，優美的歌曲，有意思的短視頻，都可以作爲日記的內容。在看到和聽到事物之後，有什麼感覺和感想，着重描寫情緒變化和自身體驗，需要用同理心去完成。在描寫完感想之後去思考，對自己有什麼啓發，自己有沒有類似的情況，對方的優缺點在哪裏，該怎樣取長補短。最後將自己思考過後的想法，轉化爲怎樣的行動，在生活中應當怎樣實行去改變當下的狀態。
暫定計劃就是如此，寫的太過於具體，又容易成爲一種形式。只有在真正的寫作中，才能發現格式的缺點和優點，同時在寫作的過程中，有好的想法，也可以不斷的去更新，發現錯誤，總結經驗，吸取教訓，改正錯誤，是一個自我優化的過程，把自己和自己的文章當做一個產品，不斷打磨，更新換代，不斷優秀，不斷提升，堅持下去未來並不遙遠。
［第8期書評影評寫作特訓營第1篇，1277字數，共累積1277字數］