你在日常生活和工作中会做反思吗 ？很多大咖说 如果一个人会做反思， 那么他的进步就会比别人的进步更快 ，我现在越来越多的体会到我们在日常工作、生活中，如果有常做反思的习惯，那么我们在反思中就会有获得更多的进步。
比方说工作反思，我们通过一件工作完成之后去反思做的好的哪些点，做的不好的又有哪些点，我们又应该怎样去改进，那么通过这样的反思之后，我们再去做同类的工作，就能够有经验知道自己该怎么样去规避曾经跳入的那些坑。
比方说昨天我去执行一个拍摄任务。在完成拍摄之后回到办公室，昨天晚上我就对这个工作任务进行了反思:当天中午进行了预先沟通包括场景的策划，道具的准备等。这是做的好的方面。做的不好的方面是当时没有把这些写下来，结果到了现场拍摄就是顾东不顾西，去的时候忘记了带小红旗，到了现场拍摄的时候只拍了一组，忘记了另外一组的策划，在回程的路上才想起来。正是通过这个反思，我就想到了以后执行拍摄任务，一定要先写摄影清单，按照清单一件一件去完成肾清单，包括前期的策划沟通道具的准备，场景的踩点。后期包括写摄影工作笔记。
再比如说一日生活反思，我们可以去反思自己这一天有哪些做得好的，那么以后可以继续去这样做，有哪些做的不好的我们就要去改进。比方说这一天的时间使用有没有浪费？自己有没有好好吃饭，有没有早睡早起，有没有坚持运动？在事件处理中有没有拖拉磨蹭？在人际交往中有没有做到尊重理解信任，共情，赞赏。
我现在尝到了做反思的甜头，所以昨天下午下班之后，抽出时间做出了一张模板，就是每日进行各种习惯打卡。另外还做了三张纸质早睡早起运动的打卡。这也是我昨天晚回家晚睡的主要原因。既然做出来了，我就要开始去实行，从今天开始。每天晚上睡觉前进行复盘。我相信通过每天的覆盘每天的反思我会越来越好的。