1. 无法自洽
妙彤在一家上市公司当经理，管理着几十名员工，在职场风生水起，英姿飒爽。
自认为是新时代独立女性，最近，她却因为情感关系感觉痛苦，不知如何安放自己的情绪。
妙彤和老公一直很恩爱，自从儿子出国念书后，她更享受甜蜜美满的二人世界。
一回到家，妙彤总喜欢缠在老公身边，希望他全身心陪伴自己，时不时拥抱自己。
老公工作也很忙，经常回家很晚；最近因为父母过来探望，一有空闲时间就陪着二老散步聊天。
每当看到老公忙着其他事，没空陪自己的时候，妙彤就感觉非常难过。
一股巨大的孤独感油然而生，让她无法安然独处，容易情绪失控。
情绪过后，她百思不得其解：那份莫名难过的情绪究竟从何而来？
2. 陪伴缺失
追溯到妙彤的原生家庭，爸爸常年在外地工作，妈妈是女强人，一直忙于事业。
在妙彤的童年记忆中，父母的陪伴少之又少；她哭闹过几次，妈妈依然分身乏术。
后来，妙彤慢慢变得懂事，不哭不吵，只是默默地期待着妈妈的陪伴和爱......
正如一朵花有它的生长凋谢周期一样，人的性格养成也有其独特的时期。
每个孩子在不同的年龄阶段，都会产生某些特定的需求、痛苦和矛盾。
比如，0 - 6岁的陪伴期，孩子需要被给到爱的抚摸和陪伴，这样才感觉安全，安全感来自口、舌、手、皮肤。
这段时期，不曾被父母足够多抚摸、拥抱和表达爱意的孩子，他们终其一生，都在寻找那份缺失的爱。
后来，即使幸运地遇到了爱，也不知道用合适的力度去握住它。
妙彤在0－6岁，父母陪伴的缺失，让她感觉自己既不被爱也不被重视，内心特别渴求爱、拥抱和陪伴。
每当老公没时间陪她，妙彤就会无限放大曾经那份不被爱的感受，觉得老公不爱自己了，情绪反复，患得患失。
原来，只是因为父母的抚摸和陪伴少了，就导致了这么多的情绪蔓延！
3. 和解过去
情绪胜肽的作用和念念纠缠的投射，让我们的人生，不知不觉中成为一种强迫性的重复。
童年拥有了某种幸福和快乐，以后就会不断地重复幸福和快乐；
童年遭遇了某些不幸和悲伤，以后就会不断地重复不幸和悲伤。
曾经也是孩子的我们，如何让我们的后代不重蹈自己的伤痛覆辙?
作为新时代父母，比爱孩子更重要的，其实是让孩子从小感受到爱。
让孩子感受到爱的前提，是看见自己，疗愈自己，活出对自我的爱，爱满则溢。
首先，照见自己在原生家庭的伤痛模式，懂得自己内心的痛苦、渴望和需求。
然后通过画曼陀罗和意识清理冥想，疗愈曾经的伤痛，释放过往因为某些事件滋生的不被爱等情绪垃圾。
接纳父母当初的有心无力，与过去和解，与原生家庭和解，最终与自己和解。
今生得以成为骨肉亲，便要彼此懂得与祝福；在能够相伴的日子里，应为今生的遇见，描绘出专属于亲子的心有灵犀。
愿你我都能成为成长型父母，清明智慧，做孩子生命成长的守护人。
