今天週末。下小雨。晚上纔出門轉了兩圈。南風有點涼。回家做了八段錦，前後伸臂打通三焦。現在晚上儘量保持學習，儘量不看電視。堅持每日簡書。
今天沒有睡懶覺。也沒有午睡。感覺在家可以自由支配很長時間。早飯後倆人開始看央企。不太明白，諮詢張老師她說不用着急。忽然想起昨天晚上睡覺沒有流汗，想想是不是昨天喝了廣藿香與麥芽有關，查看了一下，原來廣藿香可以解決中焦不運的情況，覺得可能有關吧。
然後繼續觀看 女士的品格，昨晚正好電視VIP自動續費，可以無限制觀看了。感受都市職場生活的壓力，感受年輕人的生存空間。
今天收穫最大的可能就是晚上看了張德芬空間的直播：親密關係持續的祕密，施與受的平衡。其實就是在關係中保持對對方的感恩，再去回報，在回報的過程中不要感到自己是在付出，因爲如果有付出感就想到有回報。你若是在感恩對方付出的基礎上去做就會感覺自己的付出是應該的。當施與受失去了平衡會產生怨恨，所以如果親密關係中感受到對對方的付出有虧欠感。這種虧欠感可以讓雙方不停付出，親密關係才能持續保持。
今天還看了李雪的文章。主題是愛與自由。在母親與孩子的關係中，母親不要過度嘮叨，否則會中斷孩子的自主能力，會削弱孩子自己的力量。作爲母親應該保持關愛，讓孩子感受愛。不停地成長自己，孩子自然會自我調整。這就是家庭的言傳身教吧。